সুস্থ্য মন-সুন্দর জীবন

কখনও কি মনে হয়েছে—
আপনার চারপাশের সবাই হাসিখুশি, স্বাভাবিকভাবে চলছে, অথচ আপনার ভেতরে চলছে এক অদৃশ্য লড়াই?

হয়তো সেটা ডিপ্রেশন, হয়তো স্ট্রেস, হয়তো এংজাইটি...
কখনও রাতের ঘুম হারাম হয়ে যায়, কখনও আবার অকারণে মন ভেঙে পড়ে।
নিজের সমস্যাগুলো কাউকে বলতে পারেন না, কিংবা বুঝিয়ে বললেও কেউ হয়তো বোঝে না।

ঠিক এই জায়গায় আমাদের প্রয়োজন হয় সঠিক দিকনির্দেশনা আর একটি নিরাপদ প্ল্যাটফর্ম—
যেখানে আমরা খুঁজে পাবো আশা, সাহস আর জীবনের ভারসাম্য ফিরে পাওয়ার পথ।

📌 তাই Mahdiya - The Female Mentor আয়োজন করছে একটি বিশেষ হাফ-ডে ওয়ার্কশপ:
“সুস্থ্য মন – সুন্দর জীবন: মানসিক স্বাস্থ্যের আদ্যোপান্ত”

এখানে থাকছে—
🔹 ডিপ্রেশন, এংজাইটি, স্ট্রেসসহ নানাবিধ মানসিক সমস্যার কারণ ও প্রতিকার
🔹মানসিক প্রশান্তি অর্জনের উপায়
🔹 মানসিক দৃঢ়তা ও আত্মউন্নয়নের কৌশল
🔹 ইসলামের আলোকে ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স
🔹 মানবজীবনের উদ্দেশ্য
🔹জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় শক্তিশালী মানসিকতার গঠন, সুসমন্বিত জীবনযাপনের দিকনির্দেশনা ও মানসিক স্বাস্থ্যের বিস্তৃত আলোচনা

🌻অভিজ্ঞ ডাক্তার ও বিশেষজ্ঞরা থাকবেন আমাদের সাথে,
যারা শুধু থিওরি নয়, বাস্তব অভিজ্ঞতা ও প্র্যাক্টিক্যাল সমাধান শেয়ার করবেন।

এটা শুধু একটি ওয়ার্কশপ নয়—
বরং এটা আপনার ভেতরের অস্থির মনকে শান্ত করার এক যাত্রা।🌷
নিজেকে ভালোবাসা, নতুনভাবে জীবনকে দেখা, আর আত্মবিশ্বাস নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার এক সুযোগ।🌷

🌸 হয়তো এই দিনটাই আপনার জীবনের মোড় ঘুরিয়ে দিতে পারে।
কারণ সুস্থ্য মনই সুন্দর জীবনের প্রথম শর্ত।

🗓️তারিখ: ০৩ অক্টোবর ২০২৫, শুক্রবার
📢ভেন্যু: আল-মারকাযুল ইসলামী আস-সালাফি মহিলা মাদ্রাসার মসজিদ কমপ্লেক্স
🕗সময়: সকাল ৯টা থেকে দুপুর ১২টা ৩০মিনিট

➡️রেজিস্ট্রেশন ফি: ৫১০ টাকা মাত্র।
সেল্ফ এনলাইটেনমেন্ট ওয়ার্কশপে অংশগ্রহণকারীদের জন্য থাকছে ৫০% ডিসকাউন্টে মাত্র ২৫০টাকায় রেজিস্ট্রেশন এর সুবর্ণ সুযোগ।

▶️আর্লি বার্ড ডিসকাউন্টে ১৮ সেপ্টেম্বর বিকাল ৫টা পর্যন্ত রেজিস্ট্রেশন করতে পারবেন মাত্র ৩০০টাকায়। সেল্ফ এনলাইটেনমেন্ট ওয়ার্কশপ এ অংশগ্রহণকারীদের আর্লি বার্ড ডিসকাউন্টেড ফি ২০০ টাকা।

🔴রেজিস্ট্রেশন করতে ০১৫২১৭২৪৮৯ এই নাম্বারে বিকাশ নগদ রকেটের মাধ্যমে টাকা পেমেন্ট করে উক্ত নাম্বারের হোয়াটসঅ্যাপে পেমেন্টের স্ক্রিনশট পাঠান এবং নাম ঠিকানা ফোন নাম্বার দিন। এরপর আপনাকে একটি রেজিস্ট্রেশন লিংক দেয়া হবে, সেটি পূরণ করলেই রেজিস্ট্রেশন সম্পন্ন হবে ইনশাআল্লাহ।