Tauche ein ins Erde-Element der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und stärke deine Mitte! Vom 22. bis 24. August 2025 erwartet dich im Stadthotel brunner in Schladming ein Wochenende voller Genuss, Wissen und Wohlbefinden – begleitet von der Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM, Mag. Petra Pfann.
Was dich erwartet:
2 Übernachtungen mit regional-saisonalem TCM-Frühstücksbuffet (inkl. warmem 5-Elemente-Gericht) für einen kraftvollen Start in den Tag.
Spannende Vorträge von Mag. Petra Pfann:
1) "Das Erde-Element aus Sicht der TCM – passende Ernährung im Spätsommer" (Freitagabend): Erfahre, wie du deine Verdauung ankurbelst, welche Lebensmittel erden und wie du deine Mitte stärkst – mit vielen alltagstauglichen Tipps!
2) "Gesunde Kinder – Ernährung für Klein- und Schulkind aus Sicht der TCM" (Samstagabend): Lerne, wie du deine Kinder von klein auf optimal stärkst und wie du im Alltag entspannt mit Ernährungsherausforderungen umgehst.
Bewegung & Harmonie:
* Yogaeinheit mit Andrea (Samstagmorgen).
* Einfache Meridian- und Energieübungen am Sonntagmorgen mit Petra Pfann zur Stärkung von Milz und Magen und für einen energiereichen Start in den Tag.
Kulinarische Highlights:
* Genieße täglich eine eigene TCM-Speisekarte in brunners Gasthaus.
Individuelle Beratung: Nutze tagsüber die Möglichkeit zur persönlichen TCM Ernährungsberatung mit Mag. Petra Pfann
TERMIN
22. bis 24. August 2025
ab € 290
inklusive 2 Übernachtungen
Alle Details:
https://www.stadthotel-brunner.at/yoga-ayurveda-tcm/tcm-erde/
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