SNOWGA QUÉBEC 2026
Bend Before You Send cet hiver
Joins-toi à POW Québec pour un cours de yoga accessible à tous les niveaux, spécialement conçu pour les planchistes, skieurs et adeptes de plein air, afin de relaxer et récupérer.
PRIX DU BILLET : Don de 15 $ à POW. Les places sont limitées !
À noter : Événement apporte ton propre tapis de yoga. Un nombre limité de tapis sera disponible sur place pour ceux et celles qui l’oublient.
DÉROULEMENT
18 h 00 : Ouverture des portes
18 h 00 : Séance de yoga de 45 minutes (accessible aux débutants)
19 h 00 : Conférence + discussion
20 h 00 : Clôture de l’événement
Séance de yoga animée par Laura Wilmot.
Notre professeure enseigne le yoga depuis 4 ans et travaille également en droit de l’environnement, ce qui fait de cet événement une belle combinaison entre ses deux passions. La séance sera de style Yin, une pratique plus lente où les postures sont tenues plus longtemps afin d’aller étirer les tissus en profondeur. Habille-toi confortablement et apporte ton tapis de yoga.
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