Sujet très populaire : Le lâcher prise.
Plus facile à dire qu'à faire !
On comprend habituellement qu’il est nuisible de rester accroché aux choses du passé, aux autres, à nos habitudes ou à nos points de vue. Apprendre à lâcher prise, laisser aller est tout un art et pourtant c'est essentiel à notre bien-être.
Dans cette série, nous apprendrons à reconnaître nos attachements et nos résistances, à laisser aller ce qui est inutile, à cultiver une véritable confiance en soi et à développer des états d’esprit altruistes et bénéfiques.
Nous pourrons mieux comprendre et pratiquer ce qui permet d’ouvrir la porte à une existence plus sereine et authentique.
9 sept - Les ambitions exagérées
16 sept - Les désirs incontrolés
23 sept - La jalousie
30 sept - Le dépassement de soi et des autres (avec Gaétan Demers)
7 oct - Pas de cours [Festival international d’automne en Arizona]
https://meditationaquebec.org/bouddhisme-mardi/
LES JEUDIS
11 sept - Les ambitions exagérées
18 sept - Les désirs incontrolés
25 sept - La jalousie (avec Pierrette Servant)
2 oct - Pas de cours [Festival international d’automne en Arizona]
9 oct - Pas de cours [Festival international d’automne en Arizona]
https://meditationaquebec.org/bouddhisme-jeudi/
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