Zapraszam na kolejną edycje kameralnego warsztatu pracy z ciałem w autorskich praktykach Hagi w Willi na Teneryfie.
Tęsknota często rodzi się z braku połączenia z naturą.
Zapraszam Cię ku ponownemu połączeniu z wewnętrznym kompasem Twojego ciała.
Kiedy wsłuchasz się w brzuch i pozwolisz przemówić sercu, odzyskasz swoją prawdziwą mądrość (moc) — dzikość, z którą przyszłaś na świat.
Podczas naszego wspólnego czasu na Teneryfie stworzymy intymny krąg, w którym będziemy eksplorować warstwy, schematy, struktury i mechanizmy kształtujące nasze myślenie i działanie.
Dzikość zaprasza do transformacji.
Kim byś była, gdybyś uwolniła się od oczekiwań i projekcji innych?Jak swobodnie, głęboko i czule jesteś gotowa iść własną, dziką ścieżką?
Czego naprawdę pragniesz dla siebie kiedy łączysz się z naturą?
GDZIE:
Willa El Drago
Spędzimy 7 dni w ekskluzywnej willi z basenem, sauną, drewnianym parkietem do tańca i królewskimi posiłkami z Eco ogrodu, przygotowywanymi przez naszą Maru - królową kuchni.
Zamieszkamy po bujnej stronie wyspy — otoczeni żywą roślinnością i unikatową florą, podczas gdy druga strona zachwyca surowym, wulkanicznym pięknem.
Wyobraź sobie, że zewsząd obejmuje Cię Ocean i nieskończony horyzont, żywioły tutaj są naprawdę dostępne i przenikające.
Będzie czas na odpoczynek, trekking i inne aktywności — zgodnie z tym, czego pragnie Twoje ciało i dusza.
MIEJSCA DO ODWIEDZENIA:
– Anaga – pierwotny, mglisty las pełen endemicznej roślinności
– Wulkan – surowe piękno Teide i księżycowe krajobrazy
– Plaże – dzikie zatoczki, czarny piasek i oceaniczna przestrzeń
– Ogród Botaniczny – eksplozja barw i tropikalnych zapachów
PLAN DNIA
8:00 - 9:30 Gimnastyka Sił Witalnych
9:30 Śniadanie
10:30 Czas wolny, wycieczki, spacery, plażowanie
16:00 Lunch
18:00 Sesja Taneczna
8.10
15:00 Zameldowanie w Willi
16:00 Obiad
18:00 Praktyka
16.10
8:00 - 9:30 Poranna praktyka i zamknięcie
9:30 Śniadanie
12:00 Deser
Wymeldowanie
PORANKI:
Gimnastyka Sił Witalnych to autorski system ćwiczeń Hagi Zawitowskiej, oparty na wieloletniej pracy terapeutycznej z ciałem. Powstał z myślą o kobietach, które pragną odzyskać energię, zadbać o zdrowie i otworzyć się na zmysłowy wymiar życia.
Podczas zajęć praktykujemy ruch inspirowany treningiem mięśni dna miednicy, pilatesem, tao tantrą, jin jogą, stretchingiem i technikami oddechowymi. Ćwiczenia rozluźniają napięcia, zwiększają swobodę ruchu i pobudzają centra energetyczne, dzięki czemu ciało staje się lekkie, a energia swobodnie krąży.
Dzień rozpoczynamy na sali lub na trawie – w rytmie powolnego rozciągania, głębszego oddechu i ruchu płynącego z przyjemności.
Poranne praktyki, które napełnią Cię energią na cały dzień, staną się fundamentem dalszych doświadczeń, przygotują ciało do tańca i otworzą przestrzeń na nową jakość przepływu.
PO ŚNIADANIU
Czas wolny, mamy do dyspozycji samochody którymi możemy poruszać się swobodnie po wyspie.
W pobliżu znajduje się kilka pięknych skalistych plaż, po drugiej stronie wyspy plaże piaszczyste.
Na terenie naszej Willi znajduję się basen oraz dużo zieleni do relaksu. Szczegóły w e -mailu organizacyjnym oraz wspólnie na miejscu.
WIECZORY
Sesje Tańca Intuicyjnego oraz praca z ciałem.
Ruch może przybierać różne formy, od płynnych, powtarzających się gestów, przez swobodne kołysanie i wirujący taniec, po turlanie po ziemi.
Celem jest głębsze osadzenie się w ciele, otwarcie na własną zmysłowość i połączenie z energią Ziemi – tutaj wyjątkowo ognistą i potężną.
Sesje pozwalają odkryć dzikie, nieznane części siebie, uwolnić napięcia i poczuć wewnętrzną wolność.
Doświadczysz autorskich praktyk krok po kroku wprowadzających Twoje ciało w swobodny ruch który ewoluuje do tanecznego transu oraz wyzwolenia Twojej własnej indywidualnej ekspresi.
DATA
8 - 16 października 2026
MIEJSCE
Willa Finca El Drago
Teneryfa
POKOJE
1 osobowy 1600 €
2 osobowy 1500 €
4 osobowy 1400 €
W CENIE ZAWARTE:
warsztat z Hagą Zawitowską
indywidualne podejście do uczestniczek
7-dniowe zakwaterowanie w Willa El Drago
pełne wyżywienie (2 posiłki dziennie)
opieka organizatorki
transfer (z i na )lotnisko
wynajem samochodów do zwiedzania wyspy
wycieczki
Uwaga: bilety lotnicze należy zakupić we własnym zakresie
Jeśli potrzebujesz pomocy przy ich zakupie, pomożemy.
KONTAKT I ZAPISY
Monika Kruś
dG90YWxuaWV0ZXJhcGV1dHljem55IHwgZ21haWwgISBjb20=
aGFnYXRoZXJhcHkgfCBnbWFpICEgY29t
PROWADZĄCA
Haga Zawitowska
Kobieta pełna zmysłów, przewodniczka na drodze przebudzenia wrażliwości, dzikości, ekspresji, rozmachu.
W swoim codziennym życiu uczy jak czerpać mądrość i inspirację z własnej cielesności.
Od kilkunastu lat Tao, Tantra i Taniec, są dla Hagi życiową drogą oraz inspiracją w pracy terapeutycznej.
Jej pragnieniem jest współtworzenie przestrzeni, w której człowiek odnajduje swoje wewnętrzne przewodnictwo – wracając do serca i silnych korzeni.
Dziś Haga dzieli się z nami swoja wiedzą i 17 letnim doświadczeniem w pracy z ciałem, zapraszając do podróży w odkrywaniu samych siebie.
Od 13 lat prowadzi swoje regularne zajęcia oraz warsztaty wyjazdowe w Polsce i za granicą.
Kilka słów ode mnie:
"W tańcu mogę ucieleśnić całą siebie!
Wyrażać to co dzikie, delikatne i mocne we mnie.
Praktyka Ruchu to nie tylko poruszanie się w rytm muzyki, Tańczę gdy zmagam się z sprawami życiowymi lub gdy szukam odpowiedzi.
W ten sposób zakorzeniam się w swoim ciele, oczyszczam umysł, otwieram serce, karmie swoja esencje seksualności i kreacji.
Poruszając się swobodnie, ekspresyjnie, jednocześnie zastygając w ciszy, buduje niezachwianą relacje pomiędzy moim ciałem a duchem."
LINKI:
Wywiad:
https://open.spotify.com/episode/0mqAOCH1LM9Wvzyk6anMTy...
Praktyka samodzielna wytrząsanie:
Praktyka w domu:
Facebook:
https://www.facebook.com/HagaTherapy
Instagram:
https://www.instagram.com/haga_dancetherapy/
You may also like the following events from Haga Dance Therapy:
Also check out other
Trips & Adventurous Activities in Puerto de la Cruz.
