WORKSHOP JÓGY: Síla a stabilita

WORKSHOP JÓGY: Síla a stabilita 🧘‍♀️

👤 Lektorka: Andrea Mokrejšová

Naučte se lépe zapojovat svaly svého těla i v běžném pohybu, zapojte svaly, které běžně přehlížíte a zklidněte svou mysl v uspěchaných dnech. 💆‍♀️ Nezáleží na tom, jestli jste v józe noví, nebo už nějakou dobu praktikujete. Na workshopu začneme vnímáním dechu a krok za krokem si ukážeme, jak správně vstupovat do balančních pozic, jak si v nich najít oporu. Objevte, jak vám vědomá práce se stabilitou může přinést sílu, klid i lepší propojení se sebou samými. 🍃

📧 Registrace na e-mailové adrese: bWFyaWthICEgc2ltdW5rb3ZhIHwgcGFzc2VyaW52ZXN0ICEgY3o=.
🎫 Vstupné 150 Kč.

You may also like the following events from Brumlovka:

• Next Wednesday, 27th August, 05:30 pm, WORKSHOP: Vytvoř si stylizovaný módní portrét in Prague
• Next Wednesday, 27th August, 07:00 pm, Taneční na Brumlovce: BLUES a WALTZ in Prague
• Next Thursday, 28th August, 11:00 am, Street food festival na Brumlovce in Prague

Also check out other Workshops in Prague.