Zažijte propojení přirozené péče o kondici zraku, hluboké relaxace a jemné jógy.
Celý den sledujeme obrazovky, napínáme oči i mysl a často si neuvědomujeme, kolik energie nás to stojí. Přijďte si dopřát zastavení a péči, kterou si zasloužíte.
Na workshopu vás čeká:
- praktická cvičení pro oči, která můžete jednoduše zařadit do každodenního života
- vysvětlení, proč se nám oči unavují a jak jim ulevit
- jógové techniky pro uvolnění napětí v těle i mysli
- zvuková lázeň tibetskými mísami, která vás přivede do hluboké relaxace
Workshopem vás provede:
Michala Svobodová - optometristka a specialistka na oční přirozené zlepšování kondice zraku a oční jógy
Helena McAlorum - průvodkyně uvolněním a relaxací za doprovodu tibetských mís
Workshop je vhodný pro každého
Cena 2 190,- Kč
Kapacita je omezená. Nutná rezervace na tel: 775 987 385 nebo emailu:
bWlzYSB8IHBydXZvZGNlenJha2VtICEgY3o=
Also check out other Workshops in Prague.
