SARBI BODY & MIND VOL.2
Zatrzymaj się na chwilę, złap oddech i podaruj sobie czas na regenerację.
Zapraszamy na holistyczne zajęcia łączące ruch, oddech i pracę z ciałem w spokojnej atmosferze.
📅 6.09.2025 | Start: 10:00 | 85 zł / os
Co na Was czeka:
🍓 WELCOME SMOOTHIE – na dzień dobry, kobieca energia i witaminowy zastrzyk
🧘♀️ BODY & MIND – spokojne zajęcia z ruchem, oddechem i uważnością
🥗 BRUNCH – zdrowe przekąski po ćwiczeniach
Dlaczego warto?
✔ Rozluźnisz napięte miejsca (barki, kark, plecy)
✔ Nauczysz się lepiej oddychać i wyciszać
✔ Wesprzesz kręgosłup i dno miednicy
✔ Zwiększysz samoświadomość i akceptację ciała
✔ Odzyskasz balans i energię
👣 Zajęcia poprowadzi: Paulina Sznajder
Partnerka wydarzenia, certyfikowana trenerka personalna i instruktorka metody Low Pressure Fitness.Z pasją wspiera kobiety w holistycznej pracy z ciałem – łagodnie, świadomie, z szacunkiem do jego potrzeb.
🔖 ZAPISY / LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!
📩 tel. 884 700 707 e-mail:
c2FyYSB8IHNhcmJpbm93c2thICEgcGw=
🧘♀️ Zabierz ze sobą matę, wodę i wygodny strój – resztą zajmiemy się my 🌸
|
