Kruháč na zadek

🍑 Kruháč na zadek (a nejen ten!)

Svižný kruhový trénink zaměřený na dolní polovinu těla – zpevníme zadek, stehna, lýtka a přidáme i špetku bříška. Čeká tě tempo, pot, endorfiny… a taky slušná dávka dobré nálady. 💦

Ideální pro každou, která chce své tělo trochu rozhýbat a trochu zkrášlit. Žádné složitosti – jen ty, tvoje nohy a pár činek.

📍 Kde: Krašovská Aktivity Centrum – sál A2
🕖 Kdy: začínáme v 19:00 – buď tam o pár minut dřív
🚗 Parkování: v okolí na přilehlých parkovištích
👕 S sebou: pohodlné oblečení na cvičení, boty nejsou třeba. Vlastní podložka je fajn, ale není nutná.
🔐 Šatna: k dispozici (záloha na klíček 5/10 Kč)
💧 Pití: podle potřeby – většinou stačí menší lahev
💰 Cena: 150 Kč – platba na místě
🆕 Novinka: můžeš si pořídit permanentku!