WORKSHOP DI CERCHIO
a cura di Freya Pellie
24 e 25 maggio 2025
4 Monkeys asd e aps // via Guidiccioni 21, Pisa
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***Insegnante***
Freya è un'artista e istruttrice circense multidisciplinare del Regno Unito, specializzata in Aerial Hoop (solo e duo) e corda liscia. E' una sostenitrice del gioco in aria e appassionata creatrice di rompicapi basati su intrecci di braccia e gambe, che ama trovare nuove forme in cui torcere il proprio corpo ed esplorare i movimenti estranei possibili da ogni posizione nell'aria.
Freya trae ispirazione da diverse discipline aeree, dal movimento a terra, esplorando come il movimento può essere tradotto tra le forme, la loro ampiezza e la narrativa del corpo.
Come istruttrice, Freya cerca di condividere le sue scoperte, forme e sequenze di movimento, incoraggiando gli studenti a trovare il proprio stile autentico e a sviluppare un senso di agio e comfort sull'attrezzo scelto.
Instagram - @pelliefey
***Programma***
Una full immersion di due giorni di cerchio aereo! Questo seminario amplierà il tuo vocabolario e mirerà ad aumentare la tua sicurezza nel muoverti, nel giocare e nel trovare il tuo stile autentico nell'aria. Lavoreremo attraverso una miscela di scoperte e sequenze di Freya, così come altre mosse che si prestano alla torsione, alla creazione di forme, alla consapevolezza del corpo e al gioco, utilizzando sia il cerchio che lo spanset sopra.
Ogni giornata inizierà con un riscaldamento incentrato sulla flessibilità attiva e sul radicamento nel corpo e si concluderà con un defaticamento guidato.
Fra le tante tecniche insegnate troveremo: “Gremlin Hoop”! Se il tradizionale stile aereo fluttuante con gambe dritte e punte tirate non ti fa sentire molto “tu”, queste forme al cerchio più insolite potrebbero fare al caso tuo! Rompicapi basati sugli arti e contorsioni aeree, ma non preoccuparti se non ti vedi flessibile: ci saranno variazioni per diversi livelli di flessibilità e utilizzeremo un po' di illusione di movimento!
Prerequisiti suggeriti: (1) Dead Hang di 10 secondi con un braccio singolo, (2) capacità di invertire in aria, (3) qualche esperienza precedente di sospensione con il gomito (doppia o singola). Si prega di portare maniche lunghe e/o coperture per i gomiti!
***Informazioni e iscrizioni***
Il workshop è rivolto ad aerealisti che sono in possesso di un livello intermedio sul cerchio. Il workshop è organizzato dalla ASD e APS “4 Monkeys” nella sua sede in via Guidiccioni 21, a San Giuliano Terme, Pisa. Quando entrate nella via, cercate la porta con il logo della scimmia! ;)
Giorni e orari:
sabato 24 maggio, 16:00-19:00;
domenica 25 maggio, 10:00-13:00.
Costi:
Il costo del workshop è 100 euro (+ 30 euro di tessera associativa e assicurativa 4 Monkeys qualora ne foste sprovvisti).
ATTENZIONE! Per chi è di fuori Pisa, c'è la possibilità di pernotto. Scriveteci per maggiori info!
Potete inviare una mail a
YXNkNG1vbmtleXMgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ== per effettuare la prenotazione e/o per chiedere informazioni. Al momento dell'iscrizione verrà richiesto un acconto pari al 50% della quota totale.
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