Στο Focus Lab σχεδιάσαμε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα Νευροανάδρασης για εφήβους που προετοιμάζονται για τις Πανελλήνιες εξετάσεις.
Το πρόγραμμα συνδυάζει:
✔ Ατομικές συνεδρίες Νευροανάδρασης για ενίσχυση συγκέντρωσης και αυτορρύθμισης
✔ Τεχνικές χαλάρωσης & ψυχοεκπαίδευση για μείωση άγχους
✔ Ομαδικά βιωματικά workshops για ψυχική ανθεκτικότητα & αλληλοϋποστήριξη
📌 Διάρκεια: Νοέμβριος 2025 – Απρίλιος 2026
📌 Συχνότητα: 10-15 ατομικές συνεδρίες (45') & 4 Ομαδικές
📌 Χώρος Υλοποίησης: Focus Lab – Πειραιάς ή Αθήνα
Στόχοι Προγράμματος:
✔Ρύθμιση άγχους και βελτίωση συγκέντρωσης
✔Ενίσχυση μνήμης εργασίας και γνωστικής απόδοσης
✔Ανάπτυξη ανθεκτικότητας σε συνθήκες υψηλής πίεσης
✔Καλλιέργεια τεχνικών μελέτης και διαχείρισης ποιοτικού χρόνου
Οφέλη για τους μαθητές:
🌟 Μείωση άγχους εξετάσεων με επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους
🌟 Ενίσχυση δεξιοτήτων συγκέντρωσης και γνωστικής αντοχής
🌟 Εξάσκηση σε τεχνικές οργάνωσης χρόνου και αυτοφροντίδας
🌟 Ενδυνάμωση μέσα από ομαδικότητα και σύνδεση με συνομηλίκους
👉 Δηλώστε συμμετοχή ή επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.
📞 Τηλ. Επικοινωνίας: 210-4190804
📧 Email:
Y29udGFjdCB8IGZvY3VzbGFiICEgZ3I=
🌐 Website: www.focuslab.gr
Also check out other Workshops in Piraeus.
