Σεμινάριο Διαχείρισης Άγχους

� Νιώθεις πίεση; Ήρθε η ώρα να πάρεις μια ανάσα! �

Έλα στο Σεμινάριο Διαχείρισης Στρες και μάθε πώς να μετατρέπεις την ένταση σε ενέργεια και ισορροπία.

� Σάββατο 15 Νοεμβρίου 2025
� 10:00 – 14:00
� Σαχτούρη 8-10, 1ος όροφος
� Κόστος συμμετοχής: 30€

� Τι θα κερδίσεις:
� Απλές και πρακτικές τεχνικές χαλάρωσης.
� Εργαλεία mindfulness για περισσότερη συγκέντρωση.
� Στρατηγικές οργάνωσης για να βάλεις τάξη στο χάος.
� Ένα ανανεωμένο τρόπο σκέψης, γεμάτο ηρεμία και θετική ενέργεια!

� Πάρε μαζί σου μόνο την καλή σου διάθεση – τα υπόλοιπα θα τα βρούμε μαζί!

#stressless #stressfreeliving #stressfree #seminar #stressmanagement #stressmanagement

Also check out other Workshops in Piraeus.