☀️ ΦΩΝΗ ΕΝ ΚΙΝΗΣΕΙ ~ απο το Σώμα στο Σύνολο (english below)
Άνοιγμα της Φωνής & Κύκλοι Πολυφωνικού Αυτοσχεδιασμού
με την Άννα Λούνα Λούβαρη
~ 4-5 Οκτώβρη στην Dance Yurt της Οικίας Καραπάνου στην Αίγινα
Ένα διήμερο εργαστήρι για την ελευθερία της φωνής. Μια ελευθερία που έρχεται όταν η φωνή είναι είναι σε σύνδεση με το σώμα, με ό,τι κανείς αισθάνεται, και απογειώνεται όταν ακουμπά στην ενωτική δύναμη της ομάδας.
Θα προσεγγίσουμε τη φωνή μέσα απ’ την κίνηση, την επαφή, τον αυτοσχεδιασμό, την αλληλεπίδραση με τα σώματα και τις φωνές των άλλων, την εναρμόνιση, τη συλλογική δημιουργία
~ ως καθαρό ήχο, ως λόγο, ως τραγούδι, ως μουσική
🎪 Θα έχουμε τη χαρά να φιλοξενηθούμε σε έναν τόπο θαλασσινό και χρωματιστό, σε μια yurt που έχει φτιαχτεί με άπειρη αγάπη και όραμα, μέρος της Οικίας Καραπάνου, ενός χώρου με μακριά παράδοση στην οργάνωση δράσεων που θρέφουν ψυχή και σώμα.
🪂 Λίγα λόγια για την προσέγγιση
Στη Φωνή εν Κινήσει εξερευνάται η ελευθερία της φωνής, προσεγγιζοντας τη φωνή ως σωματική λειτουργία, ως μέσο έκφρασης και ως μέσο σύνδεσης - με τον εαυτό, τους άλλους, το σύνολo.
Βασικοί μας οδηγοί σ’ αυτό το ταξίδι είναι η κίνηση, ο αυτοσχεδιασμός, και η έμφυτη ικανότητά μας να ακούμε - την αναπνοή, το σώμα, τις αισθήσεις μας, τα σώματα και τις φωνές των άλλων, τον συλλογικό μας ήχο, τη μουσική που γεννάμε ως ομάδα.
Κάθε μέρα η προσέγγιση κινείται σταδιακά από την εσωτερική εστίαση (σώμα, αναπνοή, αισθήσεις), προς την εξωτερική (αλληλεπίδραση, συντονισμός, συνδημιουργία), από το προσωπικό προς το συλλογικό, θέλοντας να εξερευνήσουμε, ανάμεσα σε άλλα, πώς αυτά τα δύο πεδία συνυπάρχουν, συμπληρώνουν και τροφοδοτούν το ένα το άλλο
~ πώς το σώμα (και ό,τι αυτό αισθάνεται) μένει παρόν μέσα στο σύνολο, συνδιαμορφώνοντάς το, και πώς το σύνολο εμπνέει και απελευθερώνει το σώμα, με γέφυρα τη φωνή.
Μέσα απ’ τις δύο αυτές συμπληρωματικές εστιάσεις, του ακούω προς τα μέσα και ακούω προς τα έξω, κάπου στο ενδιάμεσο, γεννιώνται κι οι δύο συμπληρωματικές πρακτικές, το Άνοιγμα της Φωνής και οι Κύκλοι Πολυφωνικού Αυτοσχεδιασμού.
🤼♀️ Λίγα λόγια για το τί θα κάνουμε
Άνοιγμα της φωνής
~ Ξεκινώντας από το σώμα, ακούγοντάς το και ενεργοποιώντας το, εξερευνούμε πώς η παρατήρηση και η κίνηση μας φέρνουν στο παρόν, κι επιτρέπουν στην αναπνοή να βαθύνει, ανοίγοντας τη δίοδο για την ελεύθερη φώνηση
~ Συνδέοντας τη φωνή με κινητικές δράσεις, αρχιζει να ελευθερώνεται το διάφραγμα, και καθώς μαλακώνουν οι περιττές εντάσεις στην περιοχή του λαιμού, εξερευνούμε την εύκολη, αβίαστη φώνηση, και την αντήχηση, κατα μήκος του εύρους μας, ανοίγωντας χώρο στο σώμα για τη φωνή
~ Μπαίνοντας σε ταξίδια αυτοσχεδιασμού, με την στήριξη ενός παρτενέρ, εξερευνούμε την εκφραστική δύναμη της φωνής. Ξεκινώντας από τις ανάγκες και το ένστικτο του σώματός μας για κίνηση, προσεγγίζουμε τις ανάγκες και το ένστικτο της φωνής μας για έκφραση (ήχος-λόγος-τραγούδι), αφήνοντας πρώτα το σώμα, κι έπειτα τη φωνή να γίνει η οδηγός.
🎶 Κύκλοι Πολυφωνικού Αυτοσχεδιασμού
~ Ως ομάδα πλέον, συντονίζουμε τις φωνές μας συνδημιουργώντας μουσικά ηχοτοπία. Καλλιεργούμε την ικανότητα του να ακούμε, με προσοχή κι ευαισθησία, να συντονιζόμαστε με τις υπόλοιπες φωνές, κι εν τέλει με τους ανθρώπους γύρω μας.
~ Πυροδοτούμε την μουσικότητα και τον αυθορμητισμό μέσα από παιχνιδιάρικες συνθήκες αυτοσχεδιασμού και εναρμόνισης. Μέσα απ’ την σταδιακή προσθήκη φωνητικών μοτίβων σε αρμονία, συνδημιουργούμε πολυφωνία, και συλλογικά τραγούδια της στιγμής γύρω από θεματικές της επιλογής μας.
~ Τέλος εξερευνούμε το group solo: όταν όλη η ομάδα δημιουργεί μια μουσική βάση για να υποστηρίξει την έκφραση μίας φωνής κάθε φορά, καθώς αυτή εξερευνά το τραγούδι της -οδηγώντας έτσι το συλλογικό τραγούδι.
~•▪︎●°▪︎`~•○°*•••°▪︎`~
Ακούω τους άλλους, και ακούω το σώμα μου ταυτόχρονα. Συντονίζομαι με τις φωνές των άλλων, και παράλληλα με αυτό που αισθάνομαι. Αφήνω αυτό που αισθάνομαι να συνδιαμορφώσει το σύνολο, κι αφήνω το σύνολο να με εμπνεύσει και να με στηρίξει.
~•▪︎●°▪︎`~•○°*•••°▪︎`~
🦄 Σε ποιους απευθύνεται
Το εργαστήρι απευθύνεται σε όλους όσους το κάλεσμά του ακουμπά, ανεξαρτήτως οποιασδήποτε εμπειρίας, ικανότητας, ηλικίας και φυσικής κατάστασης. Θα δίνεται ατομική και συλλογική υποστήριξη, σε όλα τα στάδιά του, κι ο καθένας έχει το χώρο να συμμετέχει με τον τρόπο που θέλει.
🎯 Πρόγραμμα
Τα μαθήματα θα γίνουν Σάββατο και Κυριακή, ωστόσο το κάλεσμα είναι από Παρασκευή, για όποιον μπορεί και θέλει !
Παρασκευή
Αφίξεις (από τις 16.00 αλλά flexible)
20:00-21:00 Βραδινό
Σάββατο
9.00-10.00 Πρωινό
10.30-13.30 Άνοιγμα της Φωνής
13.30 -14.30 Μεσημεριανό
17.30-20.00 Κύκλοι Πολυφωνικού Αυτοσχεδιασμού
20.00-21.00 Βραδινό
+ Προεραιτική βραδινή δραστηριότητα: πχ τζαμ, φωτιά, θάλασσα, ανάλογα τον καιρό και τη διάθεση 🌌
Κυριακή
9.00-10.00 Πρωινό
10.30-12.15 Άνοιγμα της Φωνής
12.30-13.30 Κύκλοι Πολυφωνικού Αυτοσχεδιασμού
13.30-14.30 Μεσημεριανό
16.30-18.30 Κύκλοι Πολυφωνικού Αυτοσχεδιασμού
Αναχωρήσεις
Συμπεριλαμβάνονται ομιλητικοί κύκλοι μοιράσματος στην αρχή και το τέλος της κάθε μέρας, και διαλείμματα ενδιάμεσα στις πρακτικές
🏕 Διαμονή και φαγητό
Η διαμονή μπορεί να γίνει σε σκηνές δικές σας, ή στην bell tent που υπάρχει στο χώρο (5 θέσεις), με δικό σας εξοπλισμό, ή σε δωμάτια (τρίκλινα, δίκλινα, μονόκλινα) που από το Σάββατο θα είναι διαθέσιμα.
Για όσους έρθουν από Παρασκευή η διαμονή για εκείνη τη νύχτα θα είναι αποκλειστικά σε σκηνές ή στην bell tent.
Επίσης για όποιον μπορεί και θέλει υπάρχει η δυνατότητα παραμονής στο χώρο και μετά τη λήξη του εργαστηρίου, αναλαμβάνοντας ο καθένας τη διατροφή του.
🥦 Το φαγητό μας θα είναι χορτοφαγικό (και πεντανόστιμο :), ενημερώστε μας εγκαίρως για τυχόν αλλεργίες.
🪶 Κόστος
Για το Σαββατοκύριακο 4 & 5 /10, το κόστος με δίδακτρα, διατροφή και διαμονή μίας νύχτας είναι
125 ~ με διαμονή σε σκηνη ή bell tent
155 ~ με διαμονή σε κοινό δωμάτιο (2-3 άτομα)
170 ~ με διαμονή σε μονόκλινο δωμάτιο
Για όσους θέλουν να έρθουν από Παρασκευή το έξτρα κόστος είναι 15, περιλαμβάνει το βραδινό και διαμονή αποκλειστικά σε σκηνές ή στην bell tent, καθώς τα δωμάτια της Οικίας απελευθερώνονται από το Σάββατο.
✏️Πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων:
bG91dmFyaWFubmFsdW5hMSB8IGdtYWlsICEgY29t
6945964047
🙆🏾♀️ Σύντομο Βιογραφικό
Η Αννα Λούνα φοίτησε σε σχολές χορού (προπαρασκευαστικό τμήμα της ΚΣΟΤ, 1ο έτος στο Trinity Laban) κι έπειτα, ψάχνοντας σπουδές στις οποίες να μπορεί να εξερευνήσει την φωνή και την κίνηση παράλληλα, στράφηκε προς το σωματικό θέατρο. Δούλεψε με δασκάλους τη Ρόζα Προδρόμου, τον Σταμάτη Ευσταθίου, την Αλεξάνδρα Καζάζου και άλλους, ενώ παράλληλα αποφοίτησε ως ηθοποιός από τη Σχολή Θεάτρου Δήλος (2020).
Δίνοντας πια έμφαση στο άνοιγμα της φωνής μέσω της κίνησης, άρχισε να παρακολουθεί εκπαιδεύσεις στην μέθοδο Roy Hart με δασκάλους όπως Ulrik Barfod, Edda Heeg, Walli Hoffinger, Saule Rhyan, και άλλους, και αποφοίτησε από το μονοετές πρόγραμμα «Voice in artistic expression» στο κέντρο Roy Hart (2024).
Όσον αφορά το τραγούδι, άρχισε να το αγαπά ως μέλος χορωδιών (όπως Rosarte), και συνέχισε κάνοντας μονωδία με την Dinah Stieringer, την Ευαγγελία Καρακατσάνη κ.α. Έχει εργαστεί στο χώρο του θεάτρου και με παιδιά (μουσικοκινητική αγωγή, play based learning), και από το 2022 διδάσκοντας εργαστήρια και εβδομαδιαία μαθήματα πάνω στο άνοιγμα της φωνής και τον πολυφωνικό αυτοσχεδιασμό.
Η Φωνή εν Κινήσει είναι ένα κράμα από τις διαφορετικές προσεγγίσεις στις οποίες εκπαιδεύθηκε κι ανακαλύψεις από την προσωπική της πρακτική, δεμένες ανάγκη να μοιραστεί την μαγεία που συμβαίνει όταν κανείς αφηνεται να οδηγηθεί από τη φωνή και το σώμα του, καθώς και τη δύναμη του να συντονίζονται πολλές διαφορετικές φωνές acapella, στο κοινό τραγούδι της στιγμής.
Στιγμιότυπο από το εργαστήρι:
?si=bgU7Yu7AQ72OHmFb
ENGLISH
☀️ VOICE IN MOVEMENT ~ from Soma to Ensemble
Ground~Sound~Release & Circles of Polyphonic Improvisation
with Anna Luna Louvari
~ October (3rd) 4th & 5th , in the Dance Yurt of Oikia Karapanou
A two day workshop on freeing the voice. A freedom that comes when the voice connects deeply to the body, to whatever one feels, and that it soars, when it joins in the unitive power of the group. We will approach the voice through movement, touch, improvisation, interaction with the other bodies and voices, attunement, and collective creation
~ as pure sound, as speech, as singing, as music
🎪 We ‘ll have the joy of being hosted in a colourful seaside venue, in a yurt that has been built with endless love and vision, part of Oikia Karapanou, a place with a long tradition in organising activities and projects that nurture soul and body
🪂 Few words on the approach
In Voice in Movement we explore the freedom of the voice, approaching voice as a physical function, as means for expression and as means for connection – to the self, to the others, the ensemble, and on.
Our main companions in this journey are movement, improvisation, and the innate capacity to listen – to our breathing, our body, our sensations, to the voices and bodies of others, to our collective sound, to the music we give birth to as a group.
Each day the process moves gradually from an inward focus (body, breathing, inner sensations), to an outward focus (interaction, attunement, co-creation), or else, from the personal to the collective, wanting to explore, among other things, how these two planes of focus coexist, complement and nurture each other.
~ how the body (and anything that is felt in it), stays present in an ensemble, co-shaping it, and how the ensemble inspires and frees the body, with voice as a bridge.
Through these two complementary planes of focus, of listening inwards and listening outwards, somewhere in between, are born the two complementary practices, Ground~Sound~ Release and Circles of Polyphonic Improvisation.
🤼♀️ Few words on what we ‘ll be doing
Ground~Sound~Release
~ Ground ~ Beginning from the body, listening to it and awakening it, we will explore how observation and movement bring us to the present, gradually releasing our breathing, thus opening the way for releasing the voice.
~ Sound ~ Connecting voice with certain movements, our diaphragms release further, we begin to channel more and more of our breathing’s potential into the voice, the tensions in the area of the neck begin to soften, and we explore ease, in our range, and our voice’s resonance, opening space in the body for the voice
~ Release ~ We explore the expressive power of voice. We embark on improvisation journeys with the support of a partner. Beginning from the needs and instincts of our body for movement, we approach the needs and instincts of our voice for expression (sound – speech – singing), by allowing first the body and then the voice to guide the way.
🎶 Circles of Polyphonic Improvisation
~ Tuning into the group now, we begin to create musical soundscapes. We dive into the capacity of listening, with attention and sensitivity, and of attuning to the surrounding voices, in essence, to the people around us.
~ We spark our musicality and spontaneity through playful structures of improvisation, tuning and harmonising. Through the gradual addition of vocal patterns in harmony, we co-create polyphony, and collective songs of the moment on themes of our choice.
~ Lastly we explore the «group solo»: when the whole group creates a musical base to support the expression of a solo voice, while she explores her song – thus leading the collective song.
~•▪︎●°▪︎`~•○°*•••°▪︎`~
I listen to others and at the same time I listen to my body. I attune to the others’ voices, and in parallel, to what I feel. I allow what I feel to form part of the ensemble, and I allow the ensemble to support and inspire me.
~•▪︎●°▪︎`~•○°*•••°▪︎`~
🦄 For whom is it
This workshop is for everyone who feels the invitation resonant, regardless of any experience, capacity, age or physical condition. There will be individual and group support given, in all of its stages, and each person has the freedom to participate in the way that makes sense for them.
🎯 Schedule
The classes will be held Saturday and Sunday, but the invitation is from Friday, for whomever has the possibility and wants to!
Friday
Arrivals (from 16.00 but flexible)
20:00-21:00 Dinner
Saturday
9.00-10.00 Breakfast
10.30-13.30 Ground~Sound~Release
13.30 -14.30 Lunch
17.30-20.00 Circles of Polyphonic Improvisation
20.00-21.00 Dinner
+ Optional evening activity, e.g jam, fire, sea, depending on the weather and the mood 🌌
Sunday
9.00-10.00 Breakfast
10.30-12.15 Ground~Sound~Release
12.30-13.30 Circles of Polyphonic Improvisation
13.30-14.30 Lunch
16.30-18.30 Circles of Polyphonic Improvisation
Departures
There is included time for sharing talking circles in the beginning and end of each day, and breaks in between the practices
🏕 Accommodation and food
Τhe alternatives for the accommodation are either in your own tents, or in the bell tent of Oikia (5 spots), with your own equipment, or in rooms (triple, double or single) that will be available from Saturday.
For those who will come from Friday, the accommodation on that night would be exclusively in tents, or the bell tent.
Also, for whomever has the possibility and wants to, it is possible to stay in the venue even after the end of the workshop, taking care of your own food.
🥦 Food during the workshop will be vegetarian (and amazing :), let us know in time for any allergies.
🪶 Cost
For the weekend 4 & 5 /10, including tuition, accommodation and food, the cost would be:
125 ~ in your tent or the bell tent
155 ~ in a shared room
170 ~ in a single room
For those who come from Friday the extra cost for accommodation and dinner is 15 euros.
✏️ Information and Registration:
TG91dmFyaWFubmFsdW5hMSB8IGdtYWlsICEgY29t
6945964047
🙆🏾♀️ Short CV
Anna Luna studied contemporary dance (preparatory year in the State School of Dance, 1st BA year in Trinity Laban) and then, searching for studies that combined both movement and voice exploration, she moved towards physical theatre and started training with teachers such as Rosa Prodromou, Stamatis Efstathiou, Alexandra Kazazou, among others. In parallel she graduated from BA in Acting in Dilos Theatre School (2020).
Continuing this work, the release of the voice through movement and vocal improvisation became her emphasis, so she started training with teachers of the Roy Hart Centre such as Ulrik Barfod, Edda Hegg, Walli Hoffinger among others, while then she graduated from the one-year course “Voice in Artistic Expression” at the Centre Artistique International Roy Hart (2024).
As it comes to singing, she began to love it from when she was little as a member of choirs (like Rosarte) and later on trained individually with Dinah Stieringer, Evangelia Karakatsani and others. She has worked in theatre and with children (play based teaching and musical – movement play in groups), and since 2022 she is giving workshops on releasing the voice and polyphonic improvisation.
Voice in Movement is a combination of the different approaches she has trained in and discoveries from her own practice, brought together by the need to share the magic that happens when one allows to be guided by their voice and body, as well as the power of many different voices joining each other harmonically into the song of the moment.
Εxcerpt from the workshop:
?si=o2eZAtebVcPLOZPK
Also check out other Workshops in Piraeus, Arts events in Piraeus, Theatre events in Piraeus.
|
