Idei nyári táborunkban a Yan Shou Gong shaolin neigong rendszerrel ismerkedünk, megtanuljuk az alapokat, az első szett mind a 6 formáját.
A rendszer megalkotója és a tanítási-tanulási módszer kifejlesztője mesterem, Yap Boh Heong, 55 éves tapasztalatával remekül ötvözi az ősi, autentikus tudást a modern tudományos ismeretekkel. /pl. fascia/
- a formák rövidek, könnyen tanulhatóak
- a mozdulatsorok, a technikák egyszerűek, de precízek
- valódi belső készségeket fejlesztenek rövid időn belül
- erősítik energiáinkat, az elmét és a testet, gyógyítanak
🌀A táborban az első 6 formát tanuljuk meg, ez a rendszer esszenciája, önmagában komplett és teljes egész.
Elmerülünk a részletekben, teszteljük a helyes kivitelezést, a megfelelő beállításokat és a formák, alkalmazások működését.
👉Az első forma megtanítja érzékelni és fejleszteni "húrjainkat", belső erőinket, Jin/Yi
👉A második forma a Kua és középpontunk használatát tanítja
👉A harmadik forma középpontunk és egyensúlyunk megtartása mozgás közben
👉A negyedik forma a lágy és a kemény kiegyenlítése, yin-yang egyensúly
👉Az ötödik forma a Jin használata
👉A hatodik forma az izületek összehangolt mozgását tanítja
🌀JÓTÉKONY HATÁSAI:
- földel, gyökereztet, középpontodba hoz
- fejleszti a test belső kapcsolatait
- javítja a testtartást, a test koordinációját és az egyensúlyt
- növeli az ízületek rugalmasságát
- csökkenti a stresszt, a szorongást, a depressziót
- lecsendesíti az elmét
- segít felépülni a kiégésből, a sérülésekből, a betegségekből
- éberebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat
- belső erőt fejleszt, amit akár a gyógyításban vagy a harcművészetekben is kamatoztathatsz
Ajánlott csikung-taiji-neigong gyakorlónak, harcművésznek, gyógyítóknak, meditálónak, kezdőknek-haladóknak, mindenkinek, akit érdekel a shaolin neigong belső művészete😎
NAPI PROGRAM:
7-8ig reggeli meditáció
8-tól reggeli
9:30-12:30ig délelőtti gyakorlás
12:30-15ig ebéd, szabadidő
15-18ig délutáni gyakorlás
18-tól vacsora
20-tól pihenés, beszélgetés, játék, meditáció
HELYSZÍN:
Cardoner Hotel****, Dobogókő
https://cardoner.accenthotels.com/hu
SZÁLLÁSUNK:
Cardoner Villa & Lounge
https://cardoner.accenthotels.com/hu/cardoner-villa
A főépülettől különálló villa épület, saját, 70 m2-es, új gyakorlóteremmel
2 külön ágyas, saját fürdőszobás, tágas, modern szobák
ÉTKEZÉS:
svédasztalos büféreggeli és büfévacsora, vega/gluténmentes opciók is, ebéd saját költségen kérhető
👉Részvétel díja: 120 000 Ft, amely tartalmazza a 3 éjszaka szállást, a megadott étkezést és a gyakorlások/meditációk díját.
Az oda és visszautazásban telekocsikkal tudunk segíteni egymásnak.
Egyágyas felár korlátozott számban: 180 000 Ft.
👉A jelentkezés a díj felének átutalásával válik véglegessé, a teljes összeget a jelentkezési határidőig kell átutalni.
A díjat részletekben is tudod rendezni.
A számlaszámot és egyéb adatokat a jelentkezés után küldöm.
❗️JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ 2025. július 21.
Keress üzenetben, emailen vagy telefonon, várlak szeretettel😊
Horváth Lajos
YnViaWxham9zIHwgZ21haWwgISBjb20=
06-30-9169644
