Atelier sophro : "Relâcher les tensions"

✨ Béatrice vous propose cette séance de sophrologie pour expérimenter des exercices qui vont vous permettre de relâcher vos tensions, et que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien..

La pratique de la sophrologie est accessible à tous et toutes et se base sur des exercices en mouvements doux, associés à la respiration, à la détente musculaire et à la visualisation d'images positives et agréables.

📍Public : Adultes et adolescents
📍Tarif : 11€ (adhérents), 16€ (non adhérents)

💫Prévoir un tapis de sol ainsi qu'une tenue confortable et / ou une couverture.

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-sophro-relacher-les-tensions-14-05-25

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