Matinées Qi Gong 2025 - 2026:
Les bases du Qi gong
Cycle de 4 stages pour intégrer les bases du Qi Gong et les principes fondamentaux de l'énergetique chinoise.
Pratique des "20 mouvements essentiels du Qi gong" de Maitre Ke Wen.
Accessible à tous: débutant ou perfectionnement.
Les stages peuvent se faire indépendamment les uns des autres.
Dimanche de 9h30 à 12h30
Au Mas de Torreilles, Torreilles plage
Tarif: 40€/ matinée (35€ élèves)
- 5 octobre: les 5 mouvements de l'énergie et la respiration. Expansion de l'espace thoracique. Méridien Poumon & Coeur
- 16 novembre: les 5 mouvements du ciel, délier les épaules et ouvrir ses ailes. Méridien Gros intestin, Intestin grêle et Triple réchauffeur.
- 7 décembre : les 5 mouvements de l'Homme: la mobilité de la colonne vertébrale, l'axe. Méridiens Vessie & Reins.
- 1er février: les 5 mouvements de la Terre: positionnement du bassin, enracinement.
Méridiens Rein & Coeur
2026: cycle Qi gong des animaux et émotions. Voir dates sur le site.
Les matinées Qi Gong sont l'occasion de découvrir ou approfondir la pratique du Qi Gong en lien avec une thématique. Des notions de médecine chinoise sont abordées: principes énergétiques, méridiens et points d'acupuncture. Les connaissances théoriques sont toujours mises en lien avec la pratique: automassages Do in, étirements des méridiens Makko ho, méditation, mouvements de Qi gong, postures statiques, expérimentations introspectives.
Animé par Géraldine D'hauteville
Praticienne de Shiatsu depuis 15 ans.
Professeur de Qi gong & Do in
Certifiée IEQG & FFAEMC
Contact/inscription en mp ou
0621986309
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Plus d'infos :
Www.qivitalite.com
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