📢🤱 ÚJRA kiscsoportos (max 6 fő)
6️⃣hetes LÉGY FITT ANYU! mozgásprogram
GYEREK FELÜGYELETTEL a ROOmli-ban
Mikor jelentkezz❓️
✅️ Ha nem tudod megoldani a mozgást kisgyerek mellett
✅️ Ha energikusan és fájdalommentesen szeretnéd végezni a mindennapi teendőid
✅️ Szeretnéd növelni / visszanyerni az erőnléted
✅️ Érzed, hogy mozognod kellene, de fogalmad sincs hogyan állj neki
✅️ Szeretnéd stabil alapokra helyezni a mozgásod, hogy bármilyen mozgásformát biztonságosan tudj végezni
✅️ Szeretnél veled hasonló élethelyzetben lévő anyukákkal találkozni, beszélgetni, kiszakadni a mindennapi mókuskerékből
A program menete:
➡️ Testtartás- és mozgásminta felmérés
➡️ Zárt közösségben folyamatos támogatás
6️⃣ személyes vezetett mozgásprogram kiscsoportban (max 6 fő) a ROOMli-ban, ahol a gyereked szabadon játszhat felügyelet mellett, amíg Te mozogsz
🎁 A hely jóvoltából ajándékba kapunk plusz 30 perc játékidőt a 60 perces edzés előtt vagy után, miközben mi Anyukák beszélgethetünk egy kávé vagy tea mellett
➡️ Otthoni házi feladat, gyakorlatsorok a zárt csoportban közétett videók alapján, amit könnyen be tudsz építeni a zsúfolt napjaidba is
❌️ Ha valamelyik személyes alkalmon nem tudsz részt venni, pótolhatod egy másik órámon
📅 Program ideje: 2025.szept.24-okt.29.
🕔 Időpont: szerdánként 09:30
🏠 Helyszín: ROOMli Pécs - Király utca 53.
🏷 Teljes ára: 24.000 Ft/fő
📧 Ha úgy érzed, ez az a mozgásprogram, ahol ott a helyed, töltsd ki az ELŐREGISZTRÁCIÓS kérdőívet:
https://forms.gle/5iZ3QDwbwSziwTHs8
📆 Jelentkezési határidő: 2025.szeptember 17.
🙋 További információ Facebook üzenetben vagy telefonon (06 30 415 3196)
🙋♀️ Ha van olyan ismerősöd, akinek szüksége lenne a fentiekre, kérlek oszd meg vele!🙏
|
