Szabad mozgás, befelé figyelés, áramlás, közösség. 🌿 Ez vár rád a táncmeditációs foglalkozásokon kéthetente, Pécsett, a Magtár Rendezvényházban.
Egy hétköznapi és egy hétvégi napon találkozunk, hogy kimozogjuk a felgyülemlett stresszt, elengedjük az elfojtott érzelmeket, és önfeledten jól érezzük magunkat.
Itt elengedheted az elvárásokat, a megfelelési kényszert, és önmagad lehetsz! Nem kell tánctudás, nincs koreográfia – csak Te, a mozdulat, és a zene.
Mire számíthatsz?
🔸Közös hangolódás, bemelegítés
🔸Minden alkalomnak van egy témája (pl.: harag, önfeledség megélése, elakadások feldolgozása)
🔸Megajánlott, de nem kötelező gyakorlatok segítenek a téma felfedezésében.
🔸NLP (Neuro-lingvisztikus programozás) alapú, önismeretet fejlesztő gyakorlatok, szomatikus mozgások, légzőgyakorlatok
🔸Mélyebb kapcsolódás önmagaddal
🔸Elfogadó, megtartó közösség
🔸Tudatos tánc, és kikapcsolódás tudatmódosítók nélkül
Ha a "tipikus bulizás" már nem vonz, de szeretsz táncolni, mozogni, itt a helyed! ✨
❕Fontos tudnivalók:
-A táncok előtt min. 1 órával már ne egyél!
-Érkezz 5-10 perccel korábban, az alkalmak pontosan kezdődnek, az ajtót zárjuk!!
-Laza, kényelmes öltözetben gyere, amiben könnyen mozogsz. (Zokniban vagy mezítláb táncolunk.)
-A tánc idejére köszönöm, hogy a telefonod lenémítod.
-Hozz magaddal vizet és nyitottságot.
Részvétel és árak:
📩Bejelentkezés szükséges üzenetben vagy telefonon a 06 hetven 324 52 08-as számon! (Max. létszám 20 fő)
📍Helyszín: Magtár Rendezvényház, Dóm tér 2.
🚗 A programok ideje alatt a résztvevők ingyenesen parkolhatnak az épülethez tartozó parkolóban. Behajtás az Aradi vértanúk útja felől.
📆A konkrét dátumokat az eseménysorozatban találod. Keddenként 19 órakor, szombatonként 18 órakor kezdünk.
•Egy alkalom (90 perc) ára: 4000 Ft
🌟Ha többen érkeztek együtt, és elérjük a 15 főt, akkor nektek 3500ft/fő az alkalom
🌟🌟Teltház (20 fő) esetén mindenkinek 3000 ft.
❗️A részvételi hozzájárulást legkésőbb az adott alkalom előtti nap délig tudod elutalni, ezzel biztosítod a helyed. Aznapi lemondás esetén a befizetett összeget nem áll módomban visszafizetni, de helyedet átruházhatod.
Rólam
Nagy Györgyi vagyok, NLP Master Practitioner és masszőz.
Öt éve foglalkozom önismeret-fejlesztéssel, vezetett relaxációkkal és masszázzsal. A tanult módszereket ötvözöm a táncok során, így ezeket az alkalmak jóval többek, mint egyszerű szórakozás. Számomra a tánc az a módszer, ami sosem hagy cserben -akármilyen rossz kedvem is legyen. Amikor a szavak már nem elegek, a mozgás segít. Végül mindig megkönnyebbülök, és új felismeréseim születnek. Ezt az élményt szeretném megosztani másokkal is.
Kérdés esetén keress bizalommal!
Fontos: az alkalmakon nem tudsz részt venni tudatmódosító szerek hatása alatt, illetve ha gyógyszeres vagy pszichiátriai kezelésben részesülsz.
Várlak szeretettel🤗
Györgyi
|
