A Mély Nyugalom Estje - hangtálas jógagyakorlás meditációval
Engedd, hogy a hangok és a mozdulatok együtt vezessenek be a mély ellazulás terébe. A hangtálak rezgései finoman harmonizálják a testet és a tudatot, miközben a lágy jógagyakorlatok segítenek lecsendesíteni az elmét. Ez az este a megpihenésről, a belső egyensúly újrafelfedezéséről és a tudatos jelenlét megtapasztalásáról szól. Kezdők és haladók számára egyaránt nyitott, szeretetteljes gyakorlás.
A program kb 90 perces lágy jóga gyakorlás Kanizsai Eszter hangtálazásával kísérve majd egy hosszú relaxáció a hangok és rezgések kíséretével.
Aztán ha van kedved, szívesen látunk egy finom teára 🙂
Most két időpont közül is választhatsz:
1. Időpont: 2025. december 14. 15.00-17.00 óráig vagy
2. időpont: 2025. december 14. 18.00-20.00 óráig
A jelentkezési linken belül tudod megjelölni, hogy melyik időponton szeretnél részt venni. Természetesen jöhetsz mindkettőre is, a gyakorlások eltérőek lesznek.
Egy program kb 120 perces
Helyszín:
Bambusz Mozgásstúdió - Pécs Király u. 76. Átrium üzletház 1. emelet
Díja: 6.000 Ft
Jelentkezni ezen a linken tudsz:
https://forms.gle/Y15CfHBNAS8bddo39
Nincs szükség másra, csak rád, egy kényelmes ruhában 🙂
Ha kérdésed van, itt felteheted:
aW5mbyB8IGJhbWJ1c3ptb3pnYXNzdHVkaW8gISBodQ==
A jóga gyakorlást tartja:
Kellner Tünde
jógaoktató
Hangfürdőben részesít bennünket:
Kanizsai Eszter
You may also like the following events from Bambusz Mozgásstúdió by Kellner Tünde:
