🌿Практика за хармония на тяло, дъх и съзнание
Каним те на едно вдъхновяващо и изпълващо занимание, посветено на поддръжката на човешкото тяло и вътрешния баланс.
Васил Тосев ще ни гостува отново, за да ни покаже дихателните практики и йога позите от неговата книга -"Поддръжка на Човешкото тяло", зависимостите и главната идея на последователността в нея .
Ще практикуваме заедно и споделено ,и ще научим важни подробности и правила от книгата .
👌 Какво включва практиката:
🔷 – Дихателни техники, описани в книгата – около 30 минути
🔷– Комплекса от асани –около 1 час
🔷 – Релаксация (10–15 минути) с разяснение на тази важна и дълбока практика
🎵Завършваме с пеене на мантри на санскрит – ще има текстове на български и киртан за повишаване на вибрацията 🎶
🔴Важно : Да не се яде 3 часа преди практиката 🙏
🎯Местата са ограничени Група до 18 човека
📲 Записване на 0899527727 -Виолета
🕒 Обща продължителност: около 3–4 часа
🍃 Цена: 35 лв.
🚩Отбелязване в събитието НЕ гарантира Запазено Място .
Ела да подишаме, да се движим с осъзнатост и да отворим сърцата си чрез звука на мантрите. Нека споделим това време с лекота, светлина и любов.
🙏🍀❤️
You may also like the following events from Violeta Grancharova:
