Shindo võimlemine

Tere tulemast võimlemishuviline. Oled oodatud avastama Shindod.

Shindo on Jaapanist pärit venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem kus kohtuvad iidne idamaine tarkus ja tänapäevased teadmised anatoomiast.

See on arenenud mitmekülgseks ja lihtsaks enesehooldusmeetodiks, mis sobib igas vanuses ja erineva füüsilise vormiga inimestele.

Koged, kuidas lihtsad harjutused aitavad vabastada pingeid, parandada liikuvust ja tuua kehasse juurde energiat kui ka kergust.

Juhendab Ene Raal.

NB! Pane selga mugavad riided, kaasa joogamatt. Võimalusel varvassokid ja pleed.

Osaluspanus 7€

Olete südamest oodatud!

You may also like the following events from Ambra (massage therapy ):

• This month, 24th September, 05:30 pm, Fermenteerimise töötuba in Parnu
• Next month, 5th October, 02:00 pm, Keltide iidsed tarkused in Parnu