Esitleme ühte erilist teraapiavormi. Kogemus, mis täidab elujõu ja eluenergiaga pikaks ajaks ning peale mida igapäeva tegevused muutuvad uutmoodi voolavaks ja kergeks. Uutlaadi tervendusmeetodi toob teieni Himma teraapia.
<<<indreku missioon="" on="" tutvustada="" inimestele="" kehalisi="" teraapilisi="" t="" mida="" inspiratsioonist="" kasutada="" indiviidi="" igap="" elu="" toetamiseks="" ning="" elukvaliteedi="" kehatarkus="" ja="" kehateadlikkus="" hindamatu="" v="" muutuval="" elumaastikul="">>>
Juhendatud maandamine, emotsioonide alkeemia ja nende läbitöötamine, väe praktikad, keha tunnetav tants ja südamesse rõõmuga kargamine ning heliline meditatsioon koos vaikusega on ühed märksõnad järgmiseks Quantum keharännakuks. See on väga süvitsi minev kehatöö otseses mõttes erinevatesse kihtidesse, õppides jõudma oma südametuuma kirega, tõustes nagu armastust ja väge täis fööniks tuhast 🔥🔥❤️🔥
Lõpetame seejärel pikutamise ja taastumisega, millele järgneb heliteraapia kogemine muusikateraapiliste instrumentidega. See sündmus on ideaalne ületada oma füüsilised ja vaimsed senised piirid, kasvatada igapäeva eluks tugevat tahtejõudu, et tunda kuidas võib kasvõi mägesid keset tormi liigutada, vaigistada oma ahvipärdik enda peas, saavutada parem emotsioonide kontroll ja enese teadlikkus, sulatada aktiivne ego meel, vabastada emotsionaalsed ning füüsilised pinged ning laadida ennast tugeva energia ja väega. Dünaamiline kehatöö ja varjutöö on sama hea kui ka trenni eest, et saada lihased tugevaks ning paremasse heaolusse. Rõhku on ka passiivsel mediteerimisel, mis aitab hästi teadlikuks saada oma igapäeva käitumis- ja tundemustritest.
Vägi, sisemine rahu, teadlikkus ja emotsioonide valitsemine!
Iga praktika jaoks toetab kaasa vastav muusika, harmoonia ja rütmid. 🎶🎸🥁🕺🏻Heliteraapia ajal teraapilisteks instrumentideks kõlab helikauss, šamaanitrumm, kristallhelipüramiid, sahisevad rütmipillid ja hääl.
♾ INDREK HIMMAST
Olen kogemusnõustaja, muusik, sertifitseeritud heliteraapia praktik ja OSHO aktiivmeditatsioonide ning kehatöö õpetaja. Olen siin maailmas abiks läbi hingetarkuste, muusika, heliteraapia ning kõige, mis puudutab kehalist liigutamist, erineval moel rakendamist ja väljaelamist, et vabaneda mineviku taagast ning kõigest emotsionaalsest keha pingestavast, mis on vabastamatta jäänuna talletunud sügavale sidekudedesse.
Õppinud olen Holistika Instituudis holistilise maailmapildi läbi, mis käsitleb keha ja tunnete vahel olevaid seoseid, õpetab parema heaolu nimel oma uskumusi muutma ning uurib, mis põhjustab takistusi sel teel. Seejärel sai läbitud Eesti Meditatsiooni Kooli õpetaja ja nõustaja õppe füüsiliste ja ka passiivsemate OSHO meditatsioonide vallas. Hilisemalt aktiivsete kehatöö praktika õppima juhtimine nimega Quantum Flow, mis on kombinatsioon kaasaegsest mindfulnessist, intuitiivsest tantsust ja hingamisterapiast iidsete šamanistlike väe praktikate ning jaapani Qiqongini välja. Sain aru, et vaja oleks inimest ka suunata ning teda nõustata ja eriti toetada, siis viis tee kogemusnõustamiseni lahkuminekute, elulistest kriisidest taastumise ja sotsiaalärevushäire teemadel. Heliteraapia, kehatöö ja kogemusnõustamine on minu sihtpunkti jõutud tegevusala, mille alaseid seansse tegin juba 7a tagasi. Muusiku ja musikaalne suund on tal tulnud tänu oma tuntumast Himmade muusikute suguvõsast, kus Indreku tee algas kitarrimängust, laulmisest ja erinevates bändides mürgeldamisest alates rokist kuni meditatiivsema muusikani. 2024 tõi Indrek Viimsi spa saunadesse sauna helirituaali ja koolitas Elamus spas saunameistreid, kus saunakuumus ja helivõnked said ühtseks teraapiliseks kontseptsiooniks. Sügav huvi psühholoogia ja inimese sügava sisemaailma vastu tekkis juba keskkooli aegu, kust saigi alguse tema teekond inimeste aitamiseni.
Elemente Quantum keharännaku praktikast
https://www.facebook.com/share/v/1BH5LaLbbm/
Näide kuidas võib Indrek heliteraapiat teha
https://www.instagram.com/p/CR8zOeqjIs6/
🪙 Sündmuse tasuks: 25€, koos sõbraga 20€ inimese kohta 🪙
Koha broneerimiseks kirjutada soovist Indrek Himmale messengeri (pruuni tagiga profiilipildiga) või meilile
aW5mbyB8IGhpbW1hdGVyYWFwaWEgISBldQ==
Kohtume kvant kõikvõimalikkuse kehatöö väljal! 💫</indreku>
