9. oktoobril 2025 kell 11.30 toimub Tervise Paradiisi jõusaalis (Side 14, Pärnu) tasuta avatud jõusaalitreening, kuhu on oodatud kõik 55+ huvilised. 💪✨
Tule ja saa osa lõbusast ning jõukohasest treeningust, mis aitab hoida keha liikuvana ja tuju rõõmsana. See on mõeldud kõigile, sõltumata varasemast kogemusest.
Treening on tasuta, kuid vajalik on eelregistreerumine. Registreeruda saab kuni 7. oktoobrini.
📅 Aeg: 9. oktoober 2025 kell 11.30
📍 Toimumiskoht: Tervise Paradiisi jõusaal (Side 14, Pärnu)
🌟 Miks tulla?
- Jõutreening on vanemas eas eriti oluline, sest see aitab pidurdada vanusega kaasnevat lihasmassi kadu ning seda isegi suurendada. Tugevamad lihased parandavad tasakaalu ja vähendavad kukkumisriski, aidates säilitada liikuvust ja iseseisvust.
- Treener Jaana Junson juhendab harjutusi ja aitab leida sobiva tempo.
- Võimalus suhelda uute inimestega ja veeta aktiivselt aega.
Võta kaasa vesi 💧 ja kanna mugavaid riideid ning jalanõusid 👟
📝 Registreerumine
Registreeruda saab kuni 7. oktoobrini. Registreeru Fientas -
https://fienta.com/et/tasuta-jousaalitreening-55-parnumaalastele-tervise-paradiisis
või helista telefonil 517 0312
Treening on osa liikumissarjast, mida korraldavad:
🎓 Tartu Ülikooli Pärnu kolledž
🌟 HõbeKOBAR
🏅 Pärnumaa Spordiliit
ℹ️ Liikumissari on osa projektist, mida kaasrahastab meede „Atraktiivne piirkondlik ettevõtlus- ja elukeskkond“ projekti „Pärnumaa innovatsioonikeskus KOBAR“ raames.
You may also like the following events from Hõbekobar:
