Atelier de breathwork : respiration holotropique

Atelier de breathwork : respiration holotropique

Envie de découvrir une technique de respiration insolite qui te permettra de te reconnecter à ton corps et ressentir des sensations intenses et insoupçonnées? La respiration holotropique permet de dénouer les tensions physiques mentales et émotionnelles et d'agiter toutes les énergies pour qu'elles se remettent en place.

Viens respirer avctivement et reprendre les rênes de ta vie!

Alors rejoins-moi pour un atelier collectif de breathwork unique qui te permettra de te connecter à votre souffle et d'avoir l'occasion de te défaire d'anciens schémas et d'explorer des parts de toi..

Au programme de cet atelier de 2h30:

-méditation

-exploration d'un thème et journaling

-présentation du breathwork: origines, techniques et symptômes

-breathwork et intégration

Laisse toi guider par ton souffle et explore ses possibilités infinies pour transformer ta réalité. L'occasion se présente de libérer les tensions, les ruminations et de tester une expérience inédite de reconnexion au corps.

La technique de respiration active ne convient pas à toutes les personnes, merci de vérifier sur mon site les contre-indications à la pratique.

Réserve ta place dès maintenant et prépare-toi à vivre une expérience transformative et inspirante.

Réservation et paiement de 40€ en ligne: https://foretdevagues.fr/messervices/le-pouvoir-du-breathwork/

Atelier proposé chaque premier ou dernier samedi du mois avec un thème en particulier: n'hésite pas à me demander ou à te laisser surprendre!

Thème du 25/10: poser des limites

Au plaisir de respirer ensemble!