Πρωινές Πρακτικές στον Λόφο Φιλοπάππου
Qi Work Practice + Somatic Exploration
Μία ευκαιρία σύνδεσης.
Πέμπτη 9:45-10:45 Qi Work Practice, 10.45-11.30 Somatic Exploration
Συνδεόμαστε με τη φύση, την ενέργεια και την αναπνοή μέσα στο τοπίο του αγαπημένου λόφου. Περιλαμβάνει:
• Qi Work (Chi Kung)
• Κινητοποίηση, ενδυνάμωση, ευελιξία (Butoh training)
• Σύνδεση με τις αισθήσεις, συνειδητή αναπνοή
• Κινητική εξερεύνηση, αυθεντική κίνηση
Οι πρακτικές είναι μία ευκαιρία συνάντησης, μοιράσματος, φροντίδας. Γυμνάζουμε το φυσικό σώμα και αναζωογονούμε την ενέργεια μας σε επαφή με το φυσικό τοπίο.
Είναι ανοιχτό για όλ@ όσα έχουν επιθυμία να μοιραστούν μία ρουτίνα αυτο-φροντίδας σε σύνδεση με το φυσικό τοπίο.
Συντονίζει η Θάλεια Δήτσα.
Fb Thalia Ditsa Motion Vital/ instagram Thalia_Ditsa_Motion_Vital
Παρακαλώ πολύ, επικοινωνήστε μαζί μου για οποιαδήποτε διευκρίνιση ή πληροφορία.
Θάλεια Δήτσα,
dGhhbGlhZGl0c2EgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==/ 6979309870
Also check out other Workshops in Palaio Faliro.
