Zvu Vás opět po roce na JUBILEJNÍ soustředění BO SLAVIME 10 LET 🍾 s CAA Fight & Fitness !!! 5-7. Záři 2025
Vše bude probíhat zas a jak jinak , že? Než pod mým vedením 😃
Kde?
Klokočov (u Vítkova) sraz v pátek 5.záři 2025 v 16.00 hod na ubytovně
http://www.svc-vitkov.cz/tz-klokocov/
(A je tam prd signál a internet tam moc nejde, tak kdyby něco, přes mobil Ester 608 766 882, budu tam dřív).
PROGRAM:
PÁTEK:Příjezd 16.00, ubytování, pokoje rozdělím na místě – abyste se mi nehádali :). Pokoje jsou po více lidech.
PÁTEK TRÉNINK OD 18 HOD – V boxerské tělocvičně nebo venku podle počasí
Večeře: 20:00 hod.
SOBOTA:
7.15 hod. rozcvička
Snídaně v 8.00 hod
Trénink 10:00 hod. podle počasí venku nebo v tělocvičně
Oběd 13 hod.
Trénink 17 hod V boxerské tělocvičně nebo venku
Překvapeni co v loni nevyšlo - trošku adrenalinku 😃
Večeře 19:00 - grill
NEDĚLE:
7.15 hod. rozcvička
Snídaně v 8.00 hod
Trénink 10:00
Oběd 12-13 hod
Odjezd
Časy jsou orientační podle potřeby budeme ladit 😎
SEBOU: Věci na cvičení dovnitř i ven.. Hygienu, dostatek oblečení a podložky na cvičeni – nějaký starý ručník . Když bude hezky, budeme venku a když hnusně tak v tělocvičně
DÁLE: svačinky, pití ehmmm :-) , krygl na pivo, dřevo na oheň (i dřevěné na grill) bo budem zas grilovat tak ať máme na čem , věci k ohni .. Lepší víc než míň, nebo půjdete pro dřevo do lesa 😃
Hlásit se můžete přímo u mě na telefonu (608 766 882) nebo na tréninku popřípadě závazně na události na Faceboku. Prostě mi nějak dejte vědět (-:
