Kurz zdravého hubnutí s Nordic Walking v Ostra Sport Centrum

Pod vedením zkušených lektorek Ing. Evy Kusové a Mgr. Lenky Havrdové se naučíte:
✅ Sestavit si zdravý a vyvážený jídelníček, který vás bude bavit.
✅ Cvičit podle svých možností, bez stresu a přetížení.
✅ Nastavit si správné návyky, abyste zhubli trvale.
Už žádné diety, které nefungují. Žádné osamocené pokusy! Obklopte se lidmi, kteří vás podpoří na vaší cestě za lepším zdravím a sebevědomím.
Rezervujte si místo už dnes a vykročte směrem ke zdravější a šťastnější verzi sebe sama!

Also check out other Sports events in Ostrava.