Chcete plně kojit své miminko a chcete být na kojení připraveny předem? Ano, na něco tak přirozeného jako je kojení je také velmi důležité se připravit!
Na kurzu se naučíte, jak správně miminko přiložit na prso, abyste podpořily laktaci, obešly se bez bolestivých prasklin bradavek, a hlavně, aby miminko mělo to, co potřebuje - vaše mateřské mléko v dostatečném množství. Dozvíte se, jak rozpoznat hned v počátcích, že je něco špatně a jak problém vyřešit. A nejen to, mnohem více z obsahu kurzu se dočtete níže ;-)
Srdečně zveme všechny těhotné ženy na seminář v příjemném prostředí studia Lanade v Ostravě. Čekají na vás 3 hodiny nabité informacemi z praxe, o které se s vámi podělí dula a laktační poradkyně Jana Dudová.
Dozvíte se množství zajímavých, osvědčených a ucelených informací, které Vám pomohou na Vaší cestě mateřstvím, a které v knihách nenajdete.
Seminář se skládá ze čtyř částí:
1) KOJENÍ
🌸 povíme si, co dělat pro úspěšný start kojení
🌸 co určitě nedělat, aby kojení fungovalo správně
🌸 kojení bezprostředně po porodu
🌸 co dělat, pokud se miminko nepřisává a jak ho dokrmovat
🌸 věci, které negativně ovlivňují kojení
🌸 jak udržet dlouhodobé kojení
🌸 praktický nácvik poloh
🌸 ukázka správného přisátí, aby miminko získávalo co nejvíce mléka
🌸 jak pečovat o prsa
🌸 jak na bolest u kojení a jak jí předejít
🌸 vyvracení mýtů, které kolem kojení stále panují
2) NOŠENÍ (a kojení) V ŠÁTKU
🌸 správný úvaz
🌸 čeho se vyvarovat
🌸 vhodné oblečení pro nošené dítě
Na místě bude možné zakoupit nosící šátky za výhodné ceny.
3) PÉČE O TĚLO PO PORODU
🌸 jak pečovat o své tělo poslední týdny před porodem a připravit ho tak co nejlépe na porod, a jak pečovat o tělo po porodu a pomoci mu k rychlému zhojení a regeneraci.
🌸 povíme si a předvedeme, jak je možné si pomoci ke konci těhotenství od bolestí zad, podbřišku a pánve a zamezit vzniku diastázy. Předvedeme si podvazování bříška šátkem, tejpování, masážní a uvolňovací techniky za pomocí šátku.
🌸 dostanete tipy na potraviny a bylinky, kterými připravíte své tělo na porod, a kterými podpoříte jeho regeneraci po porodu
🌸 budeme si povídat o vhodných pohybových stereotypech, které mohou pozitivně ovlivnit průběh porodu, ale hlavně to, jak se budete v těhotenství cítit. Řekneme si také o tom, které polohy a způsoby pohybu mohou ženě v těhotenství škodit.
🌸 cvičení po porodu aneb návrat do kondice - po porodu jsou pánevní dno a břišní stěna povolené a maminky mohou trpět inkontinencí, pocity tíhy nebo tlaku v pánvi a jinými obtížemi - to vše lze řešit správným cvičením, a použitím zavinovacího šátku. Dotkneme se tématu cvičení po porodu a dáme základní tipy ohledně cvičení.
🌸 povídat si budeme o tom, co vše vás čeká v šestinedělí, a jak se na poporodní období připravit, aby bylo co nejhladší
🌸 nevyhneme se ani péči o duši - řekneme si co je baby blues a poporodní deprese, dotkneme se i partnerského života po narození miminka.
🌸 dostanete tipy na techniky (i kontakty na odborníky z praxe), kterými můžete pomoci svému tělu v těhotenství i po porodu.
🌸 prostor bude i na vaše otázky týkající se šestinedělí a všeho kolem porodu.
4) PÉČE O MIMINKO
🌸 základní informace o "manipulaci" s miminkem
🌸 koupání a péče o pokožku miminka
🌸 motýlí masáže k uvolnění a harmonizaci psychiky a tělíčka děťátka
🌸 výživa dítěte prvních 6 měsíců (příkrmy/dokrmy/imunologické okno aj.)
Určitě přijďte, protože seminář bude nabitý užitečnými i praktickými informacemi. Rezervace bude platná až po uhrazení platby a jejím připsání na účet.
Zvýhodněná cena do 17.7. 2025 (včetně) - 600,- Kč/osoba.
Plná cena od 18.7.2025 - 800,- Kč/osoba, při platbě v den kurzu 900 Kč.
V ceně jsou zahrnuty skripta a občerstvení.
S sebou si prosím vezměte panenku/plyšáka, se kterými můžete trénovat vázání do šátku. Pokud nebudete mít, panenku vám zapůjčíme, máme však k dispozici pouze omezený počet kusů ;-) Dále si vezměte šátek na nošení dětí, pokud si budete chtít vázání vyzkoušet.
Vaši rezervaci za zvýhodněnou cenu 600 Kč prosím uhraďte do 17.7., od 18.7. 2025 platí cena (zálohová platba) 800 Kč. Rezervaci je možné zrušit do 17.7.2025 (včetně). V případě včasného zrušení poukážeme Vaši platbu zpět na účet, po tomto datu zálohová platba propadá. Cena na místě v den konání je 900 Kč, úhrada bude v takovém případě v hotovosti.
Registrovat se můžete zde:
https://lanadejoga.isportsystem.cz/?op=activity1267
