Yogakurs nivå 3: Vinyasa for avanserte med Maria Fürst. 6 mandager kl 18:00-19:15 fra 18. august

Hjertelig velkommen til avansertkurs i vinyasa på Prindsen yoga & terapi! Kurset går 6 mandager kl 18:00-19:15 fra 18. august til 22. september. Har tar vi høyde for at du har praktisert yoga en stund, og at du har lyst til å komme enda dypere inn i den fysiske praksisen, strekke deg til nye høyder og gjøre tyngre løft.

Hver kursdag legges opp som en yogaklasse med et bestemt tema og en bestemt topp, altså en avansert stilling som vi bruker resten av klassen til å preppe kroppen for først, og så balansere ut etterpå. Typiske topper kan være kompliserte armbalanser, dype hofteåpnere, inversjoner og bakoverbøyer.

Dette kurset passer for deg som savner mer å strekke deg etter i vanlige yogaklasser, og er laget for deg som har holdt på lenge eller drevet mye med yoga (evt andre liknende bevegelsesøvelser) og ønsker å lære enda mer. Kurset kan også være fint for yogalærere som trenger inspirasjon til sine egne klasser, inkludert ideer til hvordan å sekvensere dem.

Det er Maria Fürst (E-RYT500) som holder kurset. Hun er daglig leder på Prindsen yoga & terapi og forfatter av boka "Yoga - din vei til balanse flyt og styrke". Maria ledet sin første 200-timers Teacher Training i 2021 . Hun er en "lærernes lærer", og en av hennes pedagogiske styrker er å undervise vanskelige ting på forståelige måter.

Med dette ønsker vi deg hjertelig velkommen til å gå enda dypere inn i yogapraksisen din!

You may also like the following events from Prindsen Yoga & Terapi:

• Next month, 22nd August, 03:00 pm, Prindsen Yogafestival 22-24/8: Et stjernelag av yogalærere til en tullete lav pris. Timeplan klar nå in Oslo

Also check out other Health & Wellness events in Oslo, Workshops in Oslo.