武人の呼吸法　🌿 呼吸で心と体を整える一日体験会🌿

武人の呼吸法

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呼吸で心と体を整える一日体験会
～生き方を整えるには息の仕方から整える～

緊急開催！
沖縄から武医術の講師が「呼吸法」を伝授してくれます！

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🌿 呼吸で心と体を整える一日体験会🌿

なぜ呼吸が重要なのか？

私たちは1日に約2万回も呼吸しています。
しかし、ストレスや忙しさで「浅い呼吸」になりがちです。
浅い呼吸は、自律神経の乱れ・疲労感・集中力低下などにつながります。

武人の呼吸法を学ぶことで、体も心も本来のリズムを取り戻すことができます。


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🌸 こんな方におすすめです

最近ストレスや不安を感じやすい

睡眠の質を上げたい

集中力を高めたい

健康的な習慣を身につけたい

瞑想に挑戦してみたいけれど続かない



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🧘‍♀️ 体験できること

科学的に裏付けられた呼吸法の基礎

自律神経を整える「呼吸対人検証ワーク」

集中力を高める「呼吸対人検証ワーク」

日常生活にすぐ活かせるセルフケア呼吸法


※初心者の方でも安心してご参加いただけます。


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📅 開催概要

日時：8月31日　日曜　 14:00～17:00

会場：古民家よもぎ蒸しサロン　しんぴ家

定員：10名限定

参加費：6,000円（事前申込制）

午前の部
①毉術禅稽古療法講座 しんぴ家道場ＰＱＳ講座

https://www.facebook.com/share/19csME1AzE/


午後の部　
②武人の呼吸法
🌿 呼吸で心と体を整える一日体験会🌿


①②連続参加10000円 で2000円割引✨




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👤 講師
島袋賢治
（武医術整律院沖縄支部／サムライブリージングマスター講師）
これまでに沖縄含め、各地で100名以上に武医術を指導。

「誰でも続けられるシンプルな実践法」を大切にしている

💬 参加者の声（例）

「呼吸を整えるだけで、頭がスッキリしました！」

「ぐっすり眠れるようになり、朝が楽になりました」

「職場でもイライラが減った気がします」



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✅ お申し込み方法

以下のボタンから事前にご予約ください。
→ 【イベントページ今すぐ申し込む】


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🌟 特典

早期申込の方限定で「日常で使える経絡調整法動画」プレゼント！

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• This Saturday, 30th August, 11:00 am, 細胞が喜ぶ侍の食事作法講座in国際食堂天保山 in Osaka
• This Sunday, 31st August, 10:00 am, 毉術禅稽古療法講座 しんぴ家道場〜PQS〜 in Osaka
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