【すべて手技の土台となる「触れる」を基本から学びませんか？】
どんな手技も、その効果は担い手によって異なります。しかしながら、手技を学ぶ機会はあっても、触れる際の「じぶんの使い方」や、「触れるという基本」を学ぶ機会はあまりありません。
この体験会では、触れる側の整いが触れられる側の整いを導くという原理に基づき、触れる際の「じぶんの使い方」（手・体全体・意識など）を丁寧に学んでいきます。そして、相手の動きを邪魔することなく、また相手の抵抗を生むことなく動きを導くために、様々な効果的な練習方法を通してお稽古していきます。
”ガチンコ”・ハンズオン体験会という名ではありますが、スパルタ感ゼロ、でもガッツリ真剣に学ぶ楽しい学びの場です。少人数制で丁寧に学んでいきます。ご興味がある方はぜひ体験会にいらしてください。
＜こんな方にオススメです＞
✅人に触れる仕事をされている方（セラピスト、アレクサンダーテクニーク教師・トレーニング生ほか）
✅身体にまつわる仕事をされている方（ヨガやピラティスなどのインストラクターなど）
✅その他指導者の方（音楽やダンス、心理士、その他指導者の方）で、自身の仕事に触れるスキルを加えたいと思っている方
✅「触れて整い、触れられて整う」にご興味がある方
※ 基本、触れるに興味がある方はどなたでもご参加いただけます。これまで人に触れることを学んだことがない方も基礎から学べるので問題ありません。
＜講師紹介：林好子＞
・資格：アレクサンダーテクニーク教師、理学療法士、LIABインストラクター、３学会合同呼吸療法認定士、心臓リハビリテーション指導士
・これまでのべ4万人以上の動きをサポート。国内外で指導経験をもつ
・日本だけでなく国境を超えてアレクサンダーテクニークを学ぶ（アメリカ、ドイツ、スペイン、アイルランド）。教師の資格はアメリカで取得。
＜体験会詳細＞
⚫︎日時
2025年11月1日（土）10時〜11時半
⚫︎会場
大淀コミュニティセンター
大阪市北区本庄東3-8-2
⚫︎参加費
4000円
※事前銀行振り込みとさせていただきます。振り込み後のキャンセルは返金できませんのでご注意ください。
⚫︎お申し込みはこちらのフォームから
https://forms.gle/NoVUzyECrDpPMVFK8
※同日の午後、同会場で、アレクサンダーテクニークを土台にした「自分の使い方（身体の使い方）」を学ぶグループレッスンを開催しています。ご興味がある方はそちらもご参加ください。
詳細はこちら↓
https://www.alexanderlife-japan.com/group-lesson
関連サイト：
https://www.alexanderlife-japan.com/hands-on
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