Conférence gratuite – Corps tendu, sommeil fuyant : que faire?
Stress, charge mentale, deuil, fatigue accumulée… Quand le corps reste en tension, le sommeil devient difficile, voire inaccessible.
Et si votre corps détenait une partie des réponses?
Nous vous invitons à une conférence gratuite, accessible à tous, pour mieux comprendre le lien entre les tensions physiques et les troubles du sommeil. Dans un cadre naturel et apaisant, vous profiterez d’un moment ressourçant et repartirez avec des outils concrets pour favoriser un sommeil réparateur.
Pour plus d’information : 450-826-1243 |
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* Réservation requise
Free Conference – Tense Body, Restless Sleep: What Can You Do?
Stress, mental overload, grief, accumulated fatigue… When the body remains tense, sleep becomes difficult, even impossible. But what if your body held some of the answers?
Join us for a free and accessible conference designed to help you understand how physical tension affects sleep. In a peaceful, natural setting, take time to recharge and leave with practical tools to support real, restorative rest.
For more information: 450-826-1243 |
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*Reservation required
