Föreläsning & Löparworkshop med Frida Södermark, 21 August | Event in Orminge | AllEvents

Föreläsning & Löparworkshop med Frida Södermark

Sparbanken Spira

Highlights

Thu, 21 Aug, 2025 at 06:15 pm

2 hours

Adelswärdsgatan 8, SE-597 30 Åtvidaberg, Sverige

Advertisement

Date & Location

Thu, 21 Aug, 2025 at 06:15 pm to 08:15 pm (CEST)

Adelswärdsgatan 8, SE-597 30 Åtvidaberg, Sverige

Adelswärdsgatan 8, SE-597 30 Åtvidaberg, Sverige, Orminge, Sweden

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Föreläsning & Löparworkshop med Frida Södermark
Varmt välkommen att värma upp inför Bysjöloppet tillsammans med Frida Södermark. Vi på Sparbanken Spira bjuder in till en spännande dag på vårt kontor i Åtvidaberg. Anmäl dig kostnadsfritt via sparbankenspira.se/bysjoloppet. Vi bjuder alla som kommer på startavgiften till Bysjöloppet som går av stapeln lördagen den 13 sep.

🟠 FÖRELÄSNING: På äventyr i löparskor – ca 50 min
• Kort om Fridas bakgrund från att ha börjat med löpning till att ha det som livsstil.
• Skildringar från olika löparäventyr i Östergötland, Sverige och världen.
• Tips på hur du kan förverkliga målen med din löpning.
• Pepp, tips och inspiration inför Bysjöloppet.

🟠 LÖPARWORKSHOP – ca 60 min, i anslutning till föreläsningen
Innehållande teknik, uppvärmning, intervallvariant och styrkeövningar. Ett upplägg där alla kan vara med oavsett nivå och förkunskaper.


You may also like the following events from Sparbanken Spira:

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

Tickets for Föreläsning & Löparworkshop med Frida Södermark can be booked here.

Advertisement

Nearby Hotels

Adelswärdsgatan 8, SE-597 30 Åtvidaberg, Sverige, Adelswärdsgatan 8, SE-597 30 Åtvidaberg, Sverige, Orminge, Sweden
Reserve your spot

Host Details

Sparbanken Spira

Sparbanken Spira

Are you the host? Claim Event

Advertisement
Föreläsning & Löparworkshop med Frida Södermark, 21 August | Event in Orminge | AllEvents
Föreläsning & Löparworkshop med Frida Södermark
Thu, 21 Aug, 2025 at 06:15 pm