La danse comme voie de transformation !💃💃💃
Le nouveau cycle de la danse s'approche :
📍 Où: Salle de Zem Yoga à Pont Saint Esprit
📅 Quand : 20 septembre, 14 - 16h30
💰 Prix unitaire : 35€
📞 Contact : Renata, 06.15.40.23.47, www.lakshmiespace.fr
Vous pouvez m'envoyer un message via FB, WhatsApp ou SMS.
La réservation via site internet est en train de se mettre en place.
🪷 Le cycle est ouvert à tout le monde sans expérience préalable.
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ℹ️Le déroulement de la séance (environ de 2h30):
La séance commence à l'ouverture en cercle. Je prend un temps de parole en me présentant et esquissant la séance venue. À ce moment là, je crée un climat de confiance afin que les participants à leurs tours se présentent et peuvent parler ouvertement de leur "météo du jour".
Suite à une petite exercice d'échauffement, les 7 chakras (les centres énergétiques dans notre corps) sont balayés afin de observer leurs état (couleurs, formes, ouverture,.. ). Par la suite, il y a généralement 1h à 1h15 de danse sur un sujet bien défini qui correspondent avec un des chakras. Il y a des moments de danse solutide, à deux ainsi qu'en groupe avec une éventuelle échange entre les participants.
Pour finir, un temps de création du dessin est proposé afin de poser l'expérience sur une feuille (création de son propre mandala).
Au plaisir de vous accueillir 🪷
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