☕ La cafea cu nutriționistul • Episodul 3: Ce face corpul tău după ce mănânci? Totul despre digestie

📌 Mănânci, te ridici de la masă și... corpul tău intră în acțiune. Dar ce face exact? Cum știe stomacul ce are de procesat și cum să o facă?

În acest episod, nutriționista Diana Gui îți explică pas cu pas ce se întâmplă în interiorul tău după fiecare masă – de la prima înghițitură până la momentul în care nutrienții ajung acolo unde trebuie.

📋 Discutăm despre:
– Cum funcționează digestia și ce rol are fiecare etapă
– Ce poate încetini sau bloca digestia (da, combinațiile alimentare contează)
– De ce uneori simți că ai o piatră în stomac și cum poți evita asta

🎯 Primești:
✔ o înțelegere clară a „muncii” pe care o face corpul tău după masă
✔ sfaturi ușor de aplicat pentru mese care se digeră mai ușor
✔ mai puțină confuzie și mai multă armonie cu stomacul tău
✔ o mini-ședință de nutriție, într-o atmosferă relaxată
✔ totul... la prețul unei cafele!

🙌🏻 Formular de înscriere: https://forms.gle/ZzdkfGdnJq7jV84W8