Podczas dwugodzinnych warsztatów ze stania na rękach poznasz anatomiczną technikę ułożenia ciała w tej pozycji, różne opcje wchodzenia i wychodzenia ze stania na rękach oraz ćwiczenia wzmacniające niezbędne do stabilnego utrzymania tej asany. Nie zabraknie także technik regeneracyjnych niezbędnych po treningu siłowym, jakim jest stanie na rękach.
Kiedy?
28 czerwca (sobota), od 10:00 do 12:00.
Jak się zapisać?
Zapisy ruszają o godzinie 10:00 w sobotę 14go czerwca. Swoje zgłoszenie należy wysłać mailowo na: bWFsZ29yemF0YSAhIGJsb25za2EgfCBpbnRlcmlhICEgcGw=
podając imię i nazwisko uczestnika/uczestników oraz adres mailowy do kontaktu.
Koszt: 60 złotych (plus wejście do klubu FitMe: z karnetem, kartami benefitowymi lub jednorazową wejściówką w cenie 35 złotych).
Przeciwskazania do udziału: ciąża, kontuzje nadgarstków i urazy barków.
Do zobaczenia na matach!
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No
Undo
Interested
Ticket Info
To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.
We have gathered all the information for you in one convenient spot, but please keep in mind that these are subject to change. We do our best to keep everything updated, but something might be out of sync. For the latest updates, always check the official event details by clicking the "Find Tickets" button.
