INSCHRIJVEN
🍀 https://www.alitheia.be
( wees er op tijd bij. inschrijven kan vanaf 1 augustus. vol = vol )
WAT MAG JE VERWACHTEN
🍀 Ontspanning is wie je bent, Spanning is wie je denkt te moeten zijn 🍀
🍀 Wil je ontspanning als een vaste waarde in je leven integreren?
🍀 Heeft yoga je altijd al geïnteresseerd maar al die lenige yogi's schrikken je af
Alitheia is een plek waar je op een rustige en ontspannen manier kan kennismaken met gespecialiseerde yoga technieken die jouw ontspanning bevorderen.
🍀 We laten je vanuit een ontspannen manier in je kracht gaan staan
🍀 De Ontspannende yogalessen zijn een blend van zachte Hatha Yoga en heerlijke stretch. We sluiten elke les af met een diepgaande en ontspannende Yoga Nidra. Het accent ligt op ontspanning en een moment voor jezelf creëeren. We gebruiken Yogatechnieken om helemaal tot rust te komen en het zenuwstelsel te kalmeren.
( geen actieve houdingen dus maar heerlijk ontspannen in deze drukke tijden)
