6 dni, z czego 3 w ciszy.
Na sesje poranne składa się medytacja i joga strala i jin, na sesje popołudniowe - joga jin i regeneracyjna, wieczorne to relaks i joga nidra. W przerwach pomiędzy zajęciami można korzystać z masaży, udać się na spacer i obserwację dzikiej przyrody albo na…
drzemkę.
Piękny stary dom na Warmii. Cisza i spokój; idealne warunki do odpoczynku. Kameralna grupa.
Dieta wegetariańska / wegańska bezglutenowa; pyszna.
Inwestycja
Dla osób, które były na wcześniejszych wyjazdach w Gai – zniżka 200 złotych (przy pobycie 6-dniowym)
2800*/3200zł w pokoju 2, 3 lub 4-osobowym
3100*/3500 w pokoju 1-osobowym (dostępne tylko w miarę możliwości)
1700 przy pobycie w dn. 25-28.09 (zapisy od 1 czerwca)
*cena przy wpłacie zaliczki do końca maja; pierwszeństwo dla osób decydujących się na wyjazd 6-dniowy
Rezerwacja miejsca
- zgłoszenie na adres:
amluam9nYWppbiB8IGdtYWlsICEgY29t – w tytule JOGA GAJA
- wpłata zadatku w wys. 700zł od osoby w ciągu 7 dni od przesłania zgłoszenia na konto: 21 1240 1095 1111 0000 0309 5083 Agnieszka Czumaj, w tytule: joga gaja.
Zadatek jest bezzwrotny, ale w przypadku rezygnacji z udziału może być przeniesiony na osobę, którą znajdziesz na swoje miejsce.
Program:
czwartek:
od 16 przyjazd
17.30 kolacja
19.30 – 20.30 sesja otwierająca
piątek - wtorek:
7.00 – 8.45 joga
8.45 śniadanie
czas wolny
13.00 obiad
16.00 – 18.00 joga
18.00 kolacja
19.45 – 20.30 joga nidra
w sobotę po popołudniowej sesji - wejście w CISZĘ
we wtorek po popołudniowej sesji – wyjście z CISZY
środa:
7.00 – 8.45 joga
8.45 śniadanie
czas wolny
13.00 obiad
pożegnanie
