Warsztat jogi z Joanną Jedynak "Zrozumieć siebie- w poszukiwaniu stabilności i równowagi.

Warsztat jogi " Zrozumieć siebie - w poszukiwaniu stabilności i równowagi " z Joanną Jedynak
Zapraszamy na uważną, wnikliwą i energetyczną praktykę jogi w oparciu o system czakr.
Trzy sesje, trzy czakry.
Zaczniemy od pracy dla czakry podstawy, następnie czakry sakralnej i czakry splotu słonecznego, tak by
znaleźć poczucie wartości, obudzić pasję do życia i tworzenia, realizować zadania i dążyć do celu.
Asana to stan, którego nie sposób wyrazić słowami. To bardzo głębokie osobiste doznanie wymykające się spod kontroli umysłu. Tak jak niemożliwe jest opisanie zapachów, tak Praktyki jogi nie da się wyrazić słowami, instrukcjami. Jogę możesz poznać przez doświadczanie.

Joanna Jedynak praktykuje jogę w przekazie BKS
Iyengara od 2001. Jest certyfikowaną nauczycielką tej metody - Poziom III. Wielokrotne pobyty w Ramanani Iyengar Yoga Institute w Pune, Indie, pozwoliły jej poczuć jogę u źródła. Była uczennicą wielu wspaniałych nauczycieli i nauczycielek z Polski i Świata.
Bycie uczennicą, stwarza przestrzeń na przyjmowanie i doświadczanie nowego. Jest członkinią Komitetu Technicznego Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce i czynnie uczestniczę w procesach certyfikacyjnych prowadzonych przez Stowarzyszenie.
Od 2005-2024 roku uczyła w szkole Joga na Foksal. Obecnie mieszka w Górach Izerskich i prowadzi warsztaty stacjonarnie u siebie w Domu, a także warsztaty wyjazdowe na terenie całej Polski.
Ma ogromną wdzięczność za możliwość podążania ścieżką jogi.
Za radość, którą czuje każdego dnia.

DLA KOGO: warsztaty przeznaczone są dla osób z co najmniej 6 miesięcznym doświadczeniem w jodze Iyengara

Plan:
Sobota:
9:00-12:00 - sesja asan
15:00-18:00 - sesja asan
Niedziela:
9:00 -12.00 sesja asan

Zasady zapisów:

Koszt:350 zł

Limit osób: 20 (warsztat odbędzie się dla grupy od 15 osób)
Zgłoszenia: do 14.06.2025 w Joga Centrum lub telefonicznie: Karina 535 545 080
Zadatek 100 zł do dnia 14.06.2025 na konto: 81 1240 5598 1111 0010 9066 9623
z dopiskiem: warsztat jogi
O zakwalifikowaniu na warsztat decyduje kolejność wpłat.
Zapraszamy😊

You may also like the following events from Joga Centrum Olsztyn:

• This September, 18th September, 04:00 pm, Weekend z jogą na Mazurach in Olsztyn

Also check out other Health & Wellness events in Olsztyn.