WAKACJE Z ROZWOJEM! Tygodniowy KRĄG KOBIET pt. "Bądź aniołem swojego życia.." prowadzi EWA FOLEY.
Zapraszamy na tygodniowy wyjazd w pięknym ośrodku w Nowym Kawkowie pod Olsztynem (wypalenie zawodowe, stres pourazowy, profilaktyka chorób psychosomatycznych, redukujące stres techniki relaksacyjne i oddechowe, nauka medytacji i jogi).
Motto: NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO NA SZCZĘŚLIWE ŚWIADOME ŻYCIE.
To tydzień dla kobiet, które,
chcą połączyć rozwój osobisty i wypoczynek, chcą zmienić swoje życie na lepsze, chcą świadomie dbać o swoje zdrowie, pracować nad sobą, chcą nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego, chcą dostać narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia, chcą zapanować&zaprzyjaźnić się ze stresem, chcą lepiej siebie poznać i zdobyć nowe umiejętności życiowe.
Ten tygodniowy autorski warsztat Ewy Foley oparty jest na holistycznej koncepcji tożsamości człowieka, którą odzwierciedla hinduskie przysłowie: "człowiek jest jak dom o czterech pokojach – jest pokój ciała, umysłu, emocji oraz ducha."
W programie:
jak radzić sobie ze stresem fizycznym i emocjonalnym, jak zbudować pozytywną postawę życiową; jak mądrze zarządzać swoim życiem i relacjami, jak żyć i oddychać świadomie; jak używać wyobraźni dla zdrowia i szczęścia; jak dokonywać dobrych i trwałych zmian; jak wzmacniać swoją energię życiową… oraz ...
Praktyki relaksacyjne i oddechowe, wykłady na temat profilaktyki zdrowia: odżywianie, dotlenianie, psychohigiena, nauka medytacji i jogi, taniec, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, twórcza wizualizacja, wybrane procedury NLP, medytacja wewnętrznego uśmiechu (Healing Tao), higiena psychiczna i dbanie o zdrowie „na co dzień”, ćwiczenia praktyczne oraz ... wiele niespodzianek.
To praktyczne warsztaty wakacyjne dla kobiet, które nie mają czasu na stres i chcą:
• poznać szybkie metody rozpoznawania i oswajania stresu;
• znacząco podnieść jakość swojego życia;
• nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego;
• dostać narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia;
• zdobyć poznać niezawodne sposoby minimalizowania stresu;
• dostać rzeczowe porady jak funkcjonować w warunkach stresu;
• po prostu CHCĄ ODPOCZĄĆ w dobrym towarzystwie !
Na letnich tygodniowych treningach Ewy Foley doświadczysz:
Dla ciała (robię): Joga integralna, medytacje dynamiczna i kundalini, surya namaskara, rytuały tybetańskie, bieg transowy, pływanie, taniec, relaks – ćwiczenia odprężające, refleksoterapia, tapping, spacery i marszobiegi, wycieczki rowerowe.
Dla umysłu (myślę): wybrane procedury Neurolingwistycznego Programowania (NLP), twórcza wizualizacja, ćwiczenia wyobraźni, autohipnoza, higiena psychiczna „na co dzień”, afirmacje, wykłady na temat rozwoju osobistego i holistycznej profilaktyki zdrowia.
Dla emocji (czuję): budowanie kompetencji osobistych (intrapersonalnych) i społecznych (interpersonalnych), ćwiczenia oddechowe, EFT (technika wolności emocjonalnej), samo-obserwacja, „burleska emocjonalna”, zasady dobrej komunikacji.
Dla ducha (wierzę): praca z przekonaniami, założeniami („białą magią”) i światopoglądem, moc intencji i wiary, medytacja, ćwiczenia świadomego oddychania, praktyka obecności i ciszy, modlitwa, inwokacje, śpiewanie mantr, rysowanie mandali.
O prowadzącej: www.foley.com.pl
EWA FOLEY jest cenioną promotorką pozytywnego życia, trenerem rozwoju osobistego i charyzmatycznym mówcą. Jest właścicielką Inspiration Seminars International - firmy zajmującej się holistyczną edukacją, promowaniem zdrowego stylu życia, organizowaniem warsztatów z dziedziny rozwoju osobistego.
Autorka popularnych książek-poradników zwanych „trylogią życia”: "Zakochaj się w życiu – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy", „Powiedz życiu tak – poradnik dobrostanu” oraz „Bądź aniołem swojego życia - jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową”. Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. W Australii, gdzie mieszkała przez kilkanaście lat, skończyła studia w zakresie medycyny holistycznej.
Inne twórcze doświadczenia to: medytacja, Hatha Joga, rebirthing, NLP, szamanizm, reiki, huna/soulwork, konstelacje rodzinne, panorama społeczna. Odkąd wróciła do Polski na stałe w 1994 roku jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych.
Jest także autorką, narratorem i producentem wielu popularnych programów edukacyjnych na kasetach audio (CD & mp3 www.mp3.foley.com.pl i video do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym.
"Wierzę, że w każdym z nas istnieje pewna szczególna siła, która każe nam zainwestować talent i energię w określonym kierunku. Moją pasją jest inspirowanie do odnalezienia tego kierunku."
www.foley.com.pl
Przywieź matę fo jogi i ćwiczeń relaksacyjnyh, A4 notes + kolorowe flamastry/kredki,; polecamy wygodne, sportowe ubranie "na cebulkę"..
Data: 3-10.08
Organizator: Inspiration Seminars International
Zapisy: tylko mailem w biurze ISI
Zm9sZXkgfCBmb2xleSAhIGNvbSAhIHBs
Rozpoczęcie: godz. 18 kolacją (
Zakończenie: obiadem godz. 14
Miejsce: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo Dojazd na stronie: www.tuiteraz.eu
Cena: 1600 zł (ok. 7 godz. zajęć z Ewą Foley dziennie) + koszty zakwaterowania i wyżywienia w Ośrodku (cena różna w zależności od wybranego standardu pokoju)
PŁATNOŚCI:
Miejsce na warsztacie rezerwuje wyłącznie przedpłata 500 zł na konto :
ISI Ewa Foley ul. Kleczewska 47/3, 01-826 Warszawa Nr 26124010371111000006938237. Ilość miejsc ograniczona – obowiązuje kolejność wpłat.
Miejsce noclegowe w Ośrodku rezerwuje wpłata zaliczki 250 zł do 20 czerwca (z opisem „zaliczka za pobyt data) na konto Ośrodka Tu i Teraz:
BANK PKO BP 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
Tydzien przed zajęciami zaliczki nie zwracamy.
Kontakt: www.tuiteraz.eu,
a2F3a293byB8IHR1aXRlcmF6ICEgZXU= ,
biuro: 0662759576 Jacek Towalski 0602219382,
Maja Wołosiewicz - Towalska 0606994366,
You may also like the following events from Ewa Foley:
Also check out other
Workshops in Olsztyn,
Health & Wellness events in Olsztyn,
Music events in Olsztyn.
