Zapraszamy Was na tygodniowy rodzinny camp z jogą w malowniczym miejscu, jakim jest siedlisko Młyn Tomaryny w rezerwacie przyrody nad Pasłęką. Ten wyjazd jest zarówno dla osób indywidualnych jak i rodzin z dziećmi od lat 6, które lubią spędzać czas aktywnie, łącząc relaks w duchu slow z budowaniem relacji, rozwojem, rozkoszą dla podniebienia i uzdrawiającym oddziaływaniem natury. W programie oczywiście joga oraz m.in. medytacje, relaksacje, leśne i rzeczne kąpiele, spływ kajakowy, nauka baseballu, zawody sportowe, warsztat pieczenia chleba na zakwasie, wieczorne ogniska, seanse filmowe i wiele innych atrakcji.
Program jest pomyślany tak, by:
- dzieci miały opiekę i mogły rozwijać swoje pasje podczas praktyki jogi dla dorosłych
- dorośli mieli wolną głowę i mogli oddać się swojej pasji pogłębiania praktyki
- rodziny mogły się zintegrować podczas wspólnych zajęć i aktywności
-wszyscy mieli wspaniały czas, w którym będą mogli czerpać to co najlepsze z bycia razem, przebywania w naturze i robienia tego, co lubią.
W programie:
- codzienna praktyka jogi dla osób dorosłych 1 godz (dzieci mają w tym czasie zapewnioną opiekę)
- wieczorna medytacja/relaksacja lub yin joga lub joga nidra
- wspólne rodzinne aktywności, w tym: spływ kajakowy, leśna kąpiel w dolinie Pasłęki z nauką rozpoznawania ziół, zajęcia baseballu, rodzinne zawody sportowe, rodzinny warsztat pieczenia chleba na zakwasie,
- codziennie dużo czasu wolnego na odpoczynek i aktywności we własnym zakresie: plażowanie, kąpiele w rzece, tenis stołowy, badminton, wyprawy do lasu, ogniska, kino familijne, planszówki oraz sauna/masaże (dodatkowo płatne w zależności od rodzaju i czasu trwania).
To jest wyjazd, na który możesz zabrać przyjaciółkę, męża, dzieci i podczas którego nie musisz rezygnować ze swoich pasji, co więcej możesz włączyć do nich innych członków rodziny. Nie musisz też wymyślać aktywności i zastanawiać się co zaproponować rodzinie bo my zrobimy to za Ciebie.
Zapraszamy osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane na ścieżce jogi. Ćwiczyć będziemy w komfortowej, przestronnej, przeszklonej sali z drewnianą podłogą. W tym czasie dzieci będą mogły eksplorować naturę, biegać boso i spędzać czas aktywnie pod okiem opiekunów. Poznasz inne rodziny, które mają podobne zainteresowania i wartości bo Młyn Tomaryny przyciąga wyjątkowych gości.
Wyjazd rozpoczyna się zakwaterowaniem i obiadokolacją o godz. 18, a kończy porannymi zajęciami i śniadaniem.
Cena zawiera:
-6 noclegów w przytulnych, urządzonych ze smakiem pokojach 2, 3, 4 osobowych
-Domowe i zdrowe wyżywienie wegetariańskie w postaci obfitego śniadania, obiadu z napojami i kolacji
-6 zajęć jogi + 6 medytacji/relaksacji
-Wspólne zajęcia dla dzieci i dorosłych wg programu*
-Opiekę nad dziećmi podczas porannych zajęć jogi
-Korzystanie z infrastruktury, sprzętu i terenów zielonych Dobrego Zaczynu
*Kolejność zajęć będzie zależała od warunków pogodowych.
Cena:
Pokoje w domu:
2400zł - osoba dorosła, 2250zł - dziecko 12-18 lat, 1950zł - dziecko do lat 12
Duże studio rodzinne:
2400zł - osoba dorosła, 2100zł - dziecko 12-18 lat, 1800zł - dziecko do lat 12
Poznajcie organizatorów i prowadzących:
Prowadząca jogę: Ania Mieńko ( anvijoga ) - ponad 12 lat praktykuje jogę, od prawie 3 lat jest nauczycielem jogi w chustach, Hatha jogi, Yin jogi, jogi Nidry, jogi dla dzieci. Na co dzień prowadzi zajęcia w Muktijoga w Białymstoku.
Uwielbia ludzi, zwierzęta, naturę i oczywiście jogę!
Paweł Mieńko jest trenerem i zawodnikiem drużyny baseballowej Lisy Białystok. Na co dzień prowadzi treningi drużyny głównej, sekcji dziecięcych i młodzieżowych. Ukończył kilkukrotnie już szkolenie trenerskie organizowane przez Polski Związek Baseballu i Softballu, co pozwala mu profesjonalnie podchodzić do pracy z zawodnikami i prowadzić zajęcia na każdym poziomie zaawansowania. Celem Pawła jest nie tylko rozwój umiejętności technicznych, ale przede wszystkim pokazanie jak fajnym i niezwykłym sportem jest baseball.
Ania Góralska i Jacek Łyszkowicz - od 5 lat prowadzą siedlisko Młyn Tomaryny, które stało się sposobem na życie. Oboje uwielbiają naturę i zwierzęta (mają 5 psów ze schroniska). Jacek piecze pyszny chleb na zakwasie i może godzinami opowiadać o jego prozdrowotnych właściwościach. Ania jest psychoterapeutką zafascynowaną wpływem natury na dobrostan i zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka.
You may also like the following events from Dobry Zaczyn Młyn Tomaryny:
Also check out other
Sports events in Olsztyn,
Health & Wellness events in Olsztyn.
