Joga w agroturystyce z profesjonalnymi zabiegami spa to doskonała propozycja na wiosenne przebudzenie oraz odprężenie.
Rojst słynie z leczniczej borowiny, której nie omieszkamy wypróbować. Warsztaty ajurwedy będą dopełnieniem weekendu, pokazując Ci możliwości harmonijnego życia.
Atrakcje okolicy: ścieżka GreenVelo, jeśli lubisz jazdę na rowerze to masz tu doskonałe warunki aby pojeździć pięknymi trasami, rzeka Łyna, lasy borowinowe
Rojst posiada własne spa. Skorzystasz z masaży na miejscu, zabiegów na twarz i na ciało... to co my, kobiety uwielbiamy najbardziej
zapisy:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckm2qiOevruCyOoRiVLmkBqNrlXXaeBGH5gtrz9upcuC_kDw/viewform
wymiana: 1333zł to cena regularna, do końca marca 1222zł
przedpłata 433zł gwarancją miejsca, pozostała kwota na miejscu
Przykładowy rozkład:
Piątek:
16:00 Możliwość przyjazdu, spacery
18:00 Joga wieczorna
19:00 Spotkanie przy stole - wspólna kolacja
21:00 Relaks w saunie z balią
Sobota:
09:00 Joga Slow Flow Vinyasa
10:00 Niespieszne śniadanie
11:30 Pierwsze zabiegi w spa / spacery / wycieczka rowerowa
15:00 Spotkanie przy stole - wspólny obiad
16:30 Ajurweda
19:00 Spotkanie przy stole - wspólna kolacja
20:30 Joga na dobranoc
Niedziela:
08:30 Poranna joga (1,5h)
10:00 Niespieszne śniadanie
11:00 Zabiegi w spa / czas wolny
13:30 Lunch i pożegnanie
Cena zawiera:
5,5 h jogi
2h Warsztat ajurwedy
3 pyszne posiłki dziennie
2 noclegi
Rowery (8 sztuk)
Bilard
Kawa / Herbata / Napary 24/h
Poszerz slow menu o płatne:
Masaże
Zabiegi spa
Dojazd własny (mam 3 miejsca w samochodzie)
yoganka.pl - tu znajdziesz inne planowane wyjazdy w 2025
a na moim instagramie @yoganka_bodyhealing relację z poprzednich edycji
O MNIE:
Moja joga to układ slow flow, który synchronizuje się z naturalnym oddechem a moi podopieczni cenią sobie nietuzinkowe tranzycje. Uwielbiam wolność i miękkość w ruchu jaki daje vinyasa. Zajęcia dostosowane są do każdego poziomu. Poznasz sto nieznanych twarzy każdej asany, ponieważ kocham modyfikacje i z każdej pozycji wydobywam, to co nieznane. Najważniejsze dla mnie jest Twoje rozumienie emocji towarzyszących przy asanach oraz wsłuchiwanie się w zmiany i potrzeby ciała.
Poza fizycznych aspektem, oddaję się medytacji, praktykuję mindfulness i śpiewam mantry (na ten moment tylko w domowym zaciszu:) Po kursie otworzyłam się na duchowość i wszystko, co wykracza poza racjonalizm. Fascynuje mnie numerologia, astrologia i ezoteryka.
I kurs nauczycielski skończyłam w 2018r, II w 2024 (RYT200) w nurcie Hatha i Vinyasa. Doszkalam się również na różnych warsztatach u wiodących joginów. W 2025 wracam do Indonezji na kurs 300h. Z miłości do Bali.
Z wykształcenia jestem psychologiem i na co dzień jestem związana z pracą w HR.
You may also like the following events from Yoganka:
