Kurz: Instruktorem/kou jógy smíchu (KVĚTEN 2025) :)

VEŠKERÉ INFORMACE:
https://1url.cz/0JtMe

KDY:
pátek 16. května 2025 - 17:00 – 20:00
sobota 17. května 2025 - 8:30 - 18:30
neděle 18. května 2025 - 8:30 - 14:00

Poznámka: časy berte orientačně; mohou se měnit podle aktuálního dění, hladu, apod. 🙂

PROGRAM KURZU:
- Cvičení jógy smíchu a meditace smíchu ve skupině – praktické ukázky.
- Koncept, historie a filozofie jógy smíchu.
- Přínosy jógy smíchu. Kontraindikace jógy smíchu.
- Fyziologie a psychologie smíchu. Tleskání, protahování, dýchání a meditace v józe smíchu.
- Základní cvičení jógy smíchu. Jak vytvářet svá vlastní cvičení.
- Role instruktora jógy smíchu. Praktické lektorské tipy.
- Základní body účinného setkání jógy smíchu.
- Meditace smíchem. Jóga smíchu v různých kontextech.
- Jóga smíchu sám/a se sebou.
- Jak založit a vést Klub smíchu. Trénink vedení setkání jógy smíchu.
- Závěr - předávání certifikát, rozloučení.

CO ZÍSKÁTE?
- Výuku vedenou jedním ze dvou certifikovaných učitelů jógy smíchu v ČR.
- Sami na sobě si vyzkoušíte pozitivní účinky jógy smíchu. Poznáte se s lidmi „podobného ražení“.
- Podrobný 50 stránkový manuál obsahující informace, cvičení, návody a doporučení do praxe.
- Mezinárodně uznávaný certifikát instruktora jógy smíchu Dr. Kataria School of Laughter Yoga s neomezenou platností.
- Slevu pro účast na kterémkoliv dalším tréninku pro instruktory jógy smíchu za účelem opakování.

PRO KOHO JE KURZ URČEN?
- Pro každého, kdo chce zkusit něco nového, komu v životě chybí smích, nebo ho chce rozdávat lidem okolo sebe 🙂.
- Pro všechny, kteří chtějí pracovat s jógou smíchu samostatně či v rámci jiných aktivit.
- Pro toho, kdo chce založit Klub smíchu, nebo chce využívat jógu smíchu ve své práci, ke svému rozvoji, či ke své zábavě.
- Kurz je vhodný pro každého, kdo pracuje s lidmi, pro pracovníky pomáhajících, pedagogických či volnočasových profesí,

KDE:
Centrum 3BOHYNĚ ( https://www.3bohyne.cz/)
Adresa: Ztracená 36, Olomouc

DOPRAVA:
1) Nejbližší tramvajová zastávka směrem z hlavního vlakového a autobusového nádraží je Náměstí Hrdinů (linky 2, 4, 6, 7) a U sv. Mořice (linky 2, 4, 6).
Potřebný lístek za 20 Kč. Dopravní spojení lze vyhledat na webových str.
2) AUTEM - lze parkovat na Náměstí Republiky
Při dopravě autem pozor na omezení v centru města.
Poznámka: v případě dotazů či komplikací volejte na mobil (viz dole).

CENA: https://1url.cz/0JtMe

CENA ZAHRNUJE:
- podrobný 50 stránkový manuál,
- mezinárodní certifikát instruktora jógy smíchu, podpůrné materiály ke kurzu, lektorné a pronájem prostoru,
- pitný režim a občerstvení po oba dny („zdravé“ a lehké, aby se nám dobře smálo 🙂, nezahrnuje velká jídla).

CENA NEZAHRNUJE: dopravu, ubytování a stravování účastníků.

PŘIHLÁŠENÍ A REZERVACE:
- Předběžnou rezervaci je možné provést zasláním emailu na Y3VsaWsgfCBjdWxpayAhIGN6 obsahujícím: jméno, příjmení, telefon, email.
- Závaznou rezervací je platba zálohy 1500 Kč nejpozději 30 dní před začátkem semináře – informace k platbě viz Platební podmínky.

STORNO PODMÍNKY:
- 0 % výměna náhradníkem
- Odřeknutí účasti 14 a méně dní před seminářem – 100 % zálohy (1500 Kč)

KAPACITA: minimálně 8 účastníků; maximálně 15 účastníků

MOŽNÉ UBYTOVÁNÍ
viz https://1url.cz/0JtMe

​S SEBOU:
Pro váš komfort a pohodlí se pokusím udělat maximum. Můžete tomu pomoci, když si s sebou vezmete:
- pohodlné oblečení - budeme cvičit, lehat, poskakovat, tak až je Vám "pohodlno".
- tužky - na poznámky
- deku - pokud se vejde do batůžku, budete se mít do čeho zabalit
- karimatku (pouze pokud chcete mít svou oblíbenou, jinak pro Vás mám)
- a hlavně dobrou náladu a úsměv do kapsy 😉

DÁRKOVÉ POUKAZY:
Pokud byste chtěli kurz někomu věnovat, stačí se ozvat na některý z kontaktů (viz níže). Ráda Vám vytvořím dárkový poukaz na míru.

LEKTORKA:
Lucka Culík Bezděková Lauermanová
- Učitelka jógy smíchu v ČR – kurz v Indii s Madanem Katariou (zakladatelem jógy smíchu)
- Členka mezinárodní sítě učitelů jógy smíchu Laughter Yoga International
- Studentka doktorského studia – téma disertace: Jóga smíchu seniorů

INFORMACE, KONTAKTY, PŘIHLÁŠENÍ, SMÍCH, …:
Lucka Culík Bezděková Lauerma­nová
(smícholožka, učitelka jógy smíchu)
Email: Y3VsaWsgfCBjdWxpayAhIGN6
Telefon: +420 73­3 529 7­66
www: www.culik.cz Zobrazovat míň

Also check out other Health & Wellness events in Olomouc.