Ahojte přátelé!
Minulé setkání bylo úžasné a díky vašim zpětným vazbám nás napadlo pořádat naše setkávání pravidelně, a to přibližně jednou za dva měsíce. Chceme si společně dopřát prostor k zastavení, naladění na sebe i druhé a vědomému ukotvení v přítomném okamžiku za pomoci našeho nejdostupnějšího a zároveň nejvzácnějšího nástroje – našeho těla.
Zveme vás na další setkání před koncem roku, které se koná v neděli 23. listopadu od 15:00.
Program:
Prožitková část s Deni – hravé pohybové aktivity, autentický tanec a meditace pro uvolnění místa v těle i životě pro to, co chceme a co je s námi v souladu. Společně vytvoříme prostor pro ukotvení se v sobě na vlastní cestě. Témata budou přizpůsobena aktuálnímu období.
Integrační část s Maru – jemná jóga pro zklidnění těla i mysli, dechové techniky a ásany podporující uzemnění a nalezení bezpečného místa v sobě. Lekce posílí vnitřní stabilitu a sebedůvěru, abychom mohli s otevřeným srdcem následovat své sny.
Setkání je otevřené všem, kdo si chtějí před koncem roku udělat čas pro sebe i pro spolubytí a ukotvit se v přítomném okamžiku. Co si ze setkání odnesete, záleží jen na vás – může to být radost, lehkost, klid, nové kontakty nebo hlubší práce na sobě, každý podle svých aktuálních potřeb a možností.
Kapacita: max. 12 osob – přihlášky přes zprávu zde na události nebo soukromou zprávu.
S sebou: láhev s vodou
Doporučený příspěvek: 350 Kč
Těšíme se na vás
Denča💛a Maruška🤍
