【5月】伊豆　坐禅合宿

◎リンク： https://www.ogidera.com/zazen-gasyuku/
5月17日(木)12:30〜18日（金）17:00

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「あぁ、こんな日があるんだ。」

そんな1日を過ごしていただきたい。
東京駅から電車で約2時間。
1泊2日にて、坐禅合宿を開催しています。

足の組めない方、初心者もご参加いただけます。
坐禅とワークを織り交ぜたプログラムとなっています。

おひとりでのご参加がおすすめです。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。

詳細は公式サイトでもご確認頂けます。
お申し込みは、大澤嵩典までメッセージ下さい。

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<合宿のプログラムについて＞
プログラムは坐禅とそれを助けてくれる探求ワークで構成されています。
座禅の指南書、『普勧坐禅議』を手がかりに坐禅の理解も深めます。
探求ワークについては、3つのステップを基本にして、円環的に行ったり来たりしながらそれぞれが坐ることのヒントが得られるように進めていきます。

◉Step1手放す、リリース、リラックス
◉Step2 リラックスに留まる、自己を身体の働きに委ねる
◉Step3 力を出す、表現する、働く

禅とは目の前にあるものに "ほんとうに触れる”ということです。
世界とつながることであなたの「見る・聞く・感じる」が新鮮さを取り戻して、毎日の「動く、思う、話す、触れる」の質が変わります。
暮らすこと、働くこと、誰かと関わることなど、あらゆる営みの基礎となる、センスや器と呼ばれるような最も根幹となる力が育まれていきます。

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主催者：大澤嵩典（僧侶）

会場：静岡県伊東市
※駐車場もありますが、限りが有りますので車でお越しのお方はお
方は事前にお伝え下さい。

日程：1泊2日。1日目12:30～2日目17:00頃まで

定員：7名（最低催行人数：4人）

タイムテーブル
▶DAY1：12:30集合
オリエンテーション→坐禅→探求ワーク→夕食
坐禅→探求ワーク→坐禅
懇親会→就寝
▶DAY 2：17:00 解散
起床→探求ワーク→坐禅（朝課）→朝食
坐禅→昼食
探求ワーク→坐禅
クロージング

詳細はお申し込み後にお送りいたします。