KEDVES CSÍKIAK ÉS KÖRNYÉKBELIEK📢
🌿Ha szeretsz sportolni, mozogni és szeretnél kicsit kilépni a komfortzónádból, várlak bennetek sok szeretettel egy különleges órára.
-------------------------------------------------------------------
🌿Mi is a DYNAMICFLOW ?
Hatha jóga testtartásaiból kiinduló dinamikus modern mozgásforma. Mai modern zenèkre kialakítunk koreográfiát, és többszöri ismétlésszámban dolgozunk amelyhez újabb és újabb apró gyakorlatokat( mazsolákat) csempészünk bele.💪😉
Saját testsúllyal dolgozunk ezáltal erősebbek, hajlékonyabbak leszünk, egyben erősítjük álló és koncentráció képességünket.
Összpontosítást igényel így esélyt adunk a flow átélésének, és nem vesszük észre az idő múlását. Stresszcsökkentő hatása van.
Óra végén feltöltődve lelkesnek és boldognak érezzük magunkat.🤩
---------------------------------------------------------------------
🌿Mit kell hoznod magaddal?
Kényelmes ruha amit nem kell folyamatosan igazítanod, törölközőt, vízet( ha elfelejted se baj, büfé nyitva.)😉
---------------------------------------------------------------------
🌿Kik vehetnek részt?
Nincs se nemhez se korhoz kötve.🧑👩
---------------------------------------------------------------------
🏡HELYSZÍN: CSÍKSZEREDA
RideMore Center (Iancu de Hunedoara 18D )
⏰️IDŐPONT:
DEC. 12-ÉN PÉNTEK 20:00-TÓL (60')
💸DÍJ: 30Lej
---------------------------------------------------------------------
Elmaradhatatlan mottó: 😁
"Nem versenysport, saját anyagból dolgozz."💪
