Workshop: Stress af - Mindfulness og yoga

Afstress med Mindfulness 🧘🏻‍♀️ mindful yoga 🪷mindful walk 🐢

Fordybelse og nærvær i delvis stilhed. Alle kan være med 🫶🏻

Lørdage d. 7., 14., 21. og 28. marts kl. 12-14.30.

Underviser: Rikke Braren Lauritzen, psykoterapeut og certificeret mindfulnesslærer.

Deltag en enkelt dag for at nyde en pause.... Eller vær med flere gange for at øve/genopfriske teknikker, du kan bruge derhjemme. Nærvær kræver øvelse❤️

Pris:
1 lørdag: 195 kr. (skriv dato ved tilmelding)
4 lørdage: 595 kr.
Incl. lille forfriskning

Tilmelding og betaling:
https://www.holdsport.dk/public_ticket_events/stress-af-mindfulness-og-yoga

-------------------------------------------------------------------------
📢 Tjek også vores faste hold, MediYoga og familieyoga- events i februar og marts.

Kh. din lille yogaforening - en del af Bolbro GIF💙❤️

Also check out other Health & Wellness events in Odense, Workshops in Odense.