Du inviteres til en nærende aften, hvor vi sænker tempoet og giver os selv en kærlig pause fra hverdagens krav.
Du behøver ingen erfaring med hverken yoga eller ceremoniel cacao – kun lysten til at være med og mærke dig selv.
Aftenen indledes af Ida Lorenz Nellemann, ejer af Pomosa Yoga Studio, som guider dig gennem en blid og groundende Hatha Yoga. Vi arbejder roligt og nærværende, så du kan lande i kroppen, finde ro i åndedrættet og give slip. Vi afslutter med en dyb afspænding, hvor du får lov til bare at være.
Herefter serverer Camilla Melzer varm, ceremoniel cacao. Med cacaoen som støtte guides du gennem selvreflekterende skriveøvelser, der hjælper dig med at mærke ind i, hvad der er vigtigst for dig lige nu – og hvad du ønsker at give næring og opmærksomhed i tiden fremover.
En aften med yoga, cacao & refleksion 🤎
Medbring:
✔️ Notesbog og skriveredskaber
✔️ Tøj, du kan bevæge dig frit i
✔️ Dig selv – vi sørger for yogamåtter og kop til cacaoen
📍 Sted: Pomosa Yoga Studio, Slettensvej 146, 5270 Odense N
💫 Pris: 350 kr.
Vi glæder os til at dele aftenen med dig.
🔗 Læs mere og tilmeld dig her:
https://pomosayogastudio.dk/yoga-cacao-ceremoni/
You may also like the following events from Pomosa Yoga Studio:
Also check out other
Health & Wellness events in Odense.
