Yin & Klang på Samsø
Vi arbejder med sansning og tilstedeværelse i kroppen, og undervejs åbner vi for stemmen som en forlængelse af den kropslige forankring.
Tilmelding hos
a29udGFrdCB8IHNjaG1pZHRzYWthZGVtaSAhIGRr
I en rolig og dybdegående yin-session inviteres du til at sænke tempoet og lade kroppen åbne sig indefra. Vi arbejder med lange, hvilende stræk, hvor du bliver i stillingerne i flere minutter ad gangen - nænsomt støttet af puder og tæpper, så bindevævet kan strækkes og nervesystemet falde til ro.
Undervisningen tager udgangspunkt i kroppens signaler og giver plads til at mærke, hvad der rører sig - både fysisk og følelsesmæssigt. Vi arbejder med sansning og tilstedeværelse i kroppen, og undervejs åbner vi for stemmen som en forlængelse af den kropslige forankring. Gennem enkle øvelser får du mulighed for at skabe en kropslig resonans, hvor du kan lytte, justere og finde tilbage til det, der giver mening og retning.
Du bliver stemt indefra.
Du behøver ingen særlige forudsætninger for at deltage -
blot lysten til at skabe plads, finde ro og lytte indad.
Hvor: Søholm, Landevejen 7 8305 Samsø
Hvornår: 23. juli kl. 16 & 24. juli kl. 11
Tilmelding hos
a29udGFrdCB8IHNjaG1pZHRzYWthZGVtaSAhIGRr
Mobilepay 100 kr. pr. session til 25120972
Medbring gerne egen yogamåtte og yogapølle. Hvis du ingen har, skriv da til Stina om at låne.
Om underviser Stina Bruun Schmidt:
Stina er sanger, underviser, certificeret yogainstruktør og narrativ samtalepraktiker med en særlig evne til at skabe nærværende rum for fordybelse og forandring. Med rødder i klassisk sang og mange års erfaring med krop, stemme og bevidsthed, arbejder hun i spændingsfeltet mellem kunstnerisk udtryk, kropslig afspænding og indre udvikling. Hun guider med ro, varme og dybde og med et skarpt øre for kroppens klang.
You may also like the following events from Søholm Opera:
