Recovery, nyújtó és mobilizáló foglalkozás

A Recovery foglalkozás ajánljuk mindenkinek aki szeretne könnyedebben mozogni, megszabadulni a mozgástartomány beszűküléséből fakadó fájdalmaktól.
Sportolóknak akik a hétvégi verseny vagy egyéb sporttevékenység után szeretnének gyorsabban regenerálódni, a sérüléseket megelőzni.
A foglalkozás alatt SMR hengert használunk az izmok fellazítására majd mobilizáló, nyújtó és relaxáció gyakorlatokat végzünk.
Gyere el mert egyedül otthon úgysem fogod megcsinálni!😉

You may also like the following events from Naked Warrior Team:

• This month, 30th August, 10:00 am, OCR népszerűsítő nap in Nyíregyháza
• Next month, 2nd September, 03:30 pm, KRAV MAGA ÖNVÉDELMI EDZÉS TINÉDZSEREKNEK in Nyíregyháza